お寺の本堂でヨガ&クリスタルボウル。体も心もあったまろう
こんにちは。 HOTYOGAgarbhの櫻木たまきです。 市原市門前にあるお寺『宝積寺（ほうしゃくじ）』さんにて毎月昼間と夜間の2回、お寺ヨガ@宝積寺と称しヨガレッスンを開催させていただいております。 緑に囲まれた美しい […]
オーストラリア発！理学療法士考案のヨガ『ヨガシナジー』を受けてきました
こんにちは。千葉県市原市八幡のヨガスタジオ、HOTYOGAgarbhの櫻木たまきです。 先日、座間市にあるスタジオテラスさんにて『ヨガシナジー』のクラスを体験してきました。 ヨガシナジーとは ヨガシナジーは1984年に、 […]
健康講座【免疫力を高めるシニアヨガ】を開催いたしました
こんにちは。 千葉県市原市八幡にあるほっこりヨガスタジオHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。 2021年6月22日、千葉市生涯学習センターにて健康講座 【免疫力を高めるシニアヨガ~椅子を使ったシニアヨガ~】の講師 […]
『サステイナブルな暮らし講座』を開催しました～Chiakiブログ～
こんにちは。chiakiです 【サスティナブルな暮らし講座】第1回開催しました！ ヨガを続けるうちに、暮らしの中でも「自分にとって快適な」アイテムや食べ物を自然と選ぶ方が多いように感じます。 受講された方の感想を紹介しま […]
【マントラワークショップと食べるヨガ】
こんにちは。 市原市八幡にある、熱すぎないホットヨガHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。 突然ですがみなさんは、『マントラ』ってご存じですか？ ヨガを受けたことのある方なら、クラスのはじめや終わりに「オオーーーム […]
『世界の○○ランキング 日本は67位で主要7か国最下位』の○○って？！～Chiakiブログ～
こんにちはchiakiです。 「サスティナブルな暮らし講座」 この講座や健やかな人生を送るにあたってひとつ、こんな情報を念頭に置いてみましょう。 【報道の自由度ランキング 日本は67位で主要7か国最下位】 「テレビで良い […]
全く新しい感覚のフロースタイルヨガ『Inside Flow Yoga』とは？
こんにちは。市原市 八幡にあるヨガスタジオHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。 今日は、わたくし櫻木も必ず参加しているクラスをご紹介しますね。 とっても楽しいクラスなので、ぜひ皆様にご紹介したいんです！ 【インサ […]
どうしても甘いものがやめられない理由とは？～Chiakiブログ～
こんにちは chiakiです。 千葉県市原市五井西にあるこだわりカフェ、『アイマグ』さんで糖質たった2.5gのマフィンを頂いてきました 写真のコーヒーは…すみません…結構飲んだ後です… 本当はたっぷり入っています♪ とこ […]
初心者向けマントラワークショップとベジタリアン料理を体験してみませんか？
こんにちは。市原市八幡にあるヨガスタジオHOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。 garbhaでは、毎月インドのお寺のお坊さんでありヨガ哲学の講師である村田大介先生と、長年にわたりお寺で皆がいただくお食事を提供してき […]
【身に着けるもの 経皮吸収】～Chiakiブログ～
【身に着けるもの 経皮吸収】 こんにちは。(^▽^)/ HOTYOGAgarbhaのchiakiです。 私は、お洋服やインナーを選ぶ時の基準として、下の3点を意識しています。 ・自分に似合うもの ・ベーシックで何年も着れ […]
【買い物は投票】その2 ～Chiakiブログ～
【買い物は投票】 こんにちは chiakiです。 日本古来の食生活の考え方に、「身土不二ーしんどふじー」というものがあります。 身と土、二つにあらず。人間の身体と住んでいる土地は切っても切り離せない、という意味です。 住 […]
【買い物は投票】その１
【買い物は投票】その１ こんばんは chiakiです 皆様はお野菜を購入する際、何を基準に選びますか？ ◯価格 ◯新鮮さ ◯季節のもの ◯無農薬、有機栽培のもの 『オーガニックのお野菜は高いのよね』と思った方、何故高いの […]