インストラクター紹介

Suzuko

担当クラス

  • 木曜日 11:45~13:00 やさしいヨガ ※2017年9月開講

わたしの幼少期は、表向きには明るく振舞っていましたが、内面では自分の殻にこもってしまっていました。

自分の想いをうまく言えない…

幼少期から作られた殻は、だんだん厚くなり、自分を苦しめ、大人になっても、殻を破るきっかけがわかりませんでした。

その厚い殻が、気がついたら剥がれて落ちていました。

アレ?それって、ヨガを始めた頃からじゃない?

気がつかない間に、文字通り『生まれ変わった自分』がいました。

ただただストレートに、ヨガって

楽しい!気持ちいい!

そんな気持ちをお届けしたいと思っています。

そんな気持ちを一緒に味わいたいと思います。

人生をちょっぴり豊かにしてくれるヨガを、一緒に生活の一部にしていきましょう。

  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • チャンドラヨガインターナショナル 瞑想 呼吸法 養成講座修了

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