インストラクター紹介

さくらぎ たまき (HOTYOGAgarbha主宰)

担当クラス

  • 月曜日 19:00~20:15 デトックス
  • 火曜日 10:00~11:15 ごくゆったり
  • 第2・4水曜日 20:00~21:30 フリースタイル(辰巳スタジオ)
  • 木曜日 11:45~13:00 肩甲骨
  • 木曜日 19:00~20:15 リラックス
  • 金曜日 09:30~10:40 マタニティヨガ(フクマスベース)
  • 金曜日 11:00~12:20 ママヨガ(フクマスベース)
  • 土曜日 09:00~10:15 ごくゆったり
  • 土曜日 10:45~12:00 ごくゆったり

2013年3月まで、市原市姉ヶ崎のスパサロン『RasaSpa』にてボディ・フェイシャルなどのケアを行うセラピスト及び併設ホットスタジオのヨガインストラクター兼、ホットヨガ部門全般の企画運営を担当しておりました。

ヨガとの出会いは2000年頃、当時流行りだったキックボクササイズのクールダウンで行ったクンダリーニヨガでした。
その頃の自分にとってのヨガは、ただ気持ちよくストレッチできる運動…くらいの意識でしたので、その10年後に自分がヨガのインストラクターになるとは夢にも思っていませんでした。
RasaSpaで新米インストラクターながら自分なりにヨガで感じたことをお伝えし、担当後半年でキャンセル待ち多数のためクラス大幅増設、講師増員を実現、口コミで『姉崎でホットヨガができる』とますます予約が取りにくいホットヨガ教室となっていきました。

2013年3月にRasaSpa閉店後、2013年6月1日より、市原市更級に新しくオープンしたスタジオ『All Joy Dance Studio』にてホットヨガクラスHOTYOGAgarbhaをスタートいたしました。
さらに、2015年10月には市原市辰巳台のスタジオ『MyStudio』にてクラスをスタート、現在に至ります。

スタジオがどんな形になっても、考えはいつも変わりません。

スタジオに関わる全ての人がより良い明日を迎えてほしい。

一人でも多くのお客様に「気持ちよかった」「身体がラクになった」と思っていただけることで、わたし自身も幸せになります。

お客様がヨガを行うことでスッキリしてスタジオを後にして行かれるように、わたしもまた、スタジオで皆さんとヨガをご一緒することで、どんなことがあってもまた前を向いて歩きだすことができます。ヨガにはそんな、不思議な力があると思います。

ヨガは、年齢や性別、身体の硬い柔らかいは関係ありません。無理はせず、『安定していて快適』なところを探し、そこでゆったりと呼吸しましょう。

  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • Instyle骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了
  • Lotus8マタニティヨガ講師養成講座修了
  • Lotus8シニアヨガ講師養成講座修了
  • ホネナビベーシック 指導者養成コース修了
  • Instyleキッズヨガ講師養成講座修了

ほかのインストラクターを見る






PAGE TOP