Momoko

Momoko

担当クラス

オンラインクラス

  • 水曜日 9:30~10:10 エネルギーアップヨガ
  • 第1・3・5日曜日 9:30~10:10 春のデトックスヨガ

スタジオクラス

  • 水曜日 10:30~11:45 デトックスフローヨガ
  • 第1・3・5日曜日 10:30~11:45 初めてのピラティス

プロフィール

Momoko

生まれ:1993年 てんびん座 O型
趣味:ドライブ、音楽鑑賞
好きな食べ物:パッタイ
苦手なこと:特になし
出身地:千葉県

Momoko

ヨガインストラクター歴 2 年、コロナ禍をきっかけにピラティスインストラクター資格も取得。

過去には、交通事故が原因の腰痛などで整形外科に 10 年以上通院していましたが、ヨガとピラティスに出会ってからは、病院知らずの身体となりました。

小学生の娘がおり、産後ダイエットでは、マイナス25 キロ成功!ダイエットの成功は自信にもつながります!

ここをスラッとしたいけどやり方がわからない・・・という方も気軽にお尋ねください。

普段はヘルシーな食事で制限したりしていますが、韓国料理が大好きで週に一度のご褒美 day (好きなだけ食べる!)を大事にしています。

ガルバへ来ていただいた方が癒され、ヨガやピラティスを好きになっていただける空間を作っていきたいです。

それぞれの体の悩みを一緒に取り除いていきましょう!