Kayoko

担当クラス

浜野クラス

  • 火曜日 11:30~12:45 リセットヨガ  ※スタジオ・オンライン同時開催

プロフィール

Kayoko

生まれ:1973年 天秤座 A型
趣味:ひたすら歩くこと。10キロ位は普通に歩きます。
好きな食べ物:チョコレート
苦手なこと:寒さ
出身地:神奈川県厚木市

産後のダイエット目的で気軽に始めたのがヨガとの出会い。ヨガ最中に訪れる集中力や心の平穏、充実感にすっかりハマり、15年の会社員生活を辞めヨガの道を選ぶ。

ヨガでは体の柔軟性ばかり注目されますが、ヨガのポーズはあくまで「手段」。

ポーズを使って体の強張りを取りながら、隅々まで巡る呼吸や熱を感じる事で本来備わっている内側の調整力が目覚め、心身共に健康な状態へと導く手助けとなる。

そんなヨガを皆様とご一緒に実践していきたいと日々探求してます。

取得資格/修了講座

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • マタニティヨガ、
  • 陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガホイール各養成講座修了
  • 20hヨガ解剖生理学集中コース修了
  • ヨガビリー検定三級取得