Aya

プロフィール

生まれ：1975年7月11日
趣味：ギー瞑想
好きな食べ物：辛いもの。クミンやターメリックなど、スパイス
苦手なこと：辛抱強く並んで待つこと
出身地：東京都練馬区

20代から30代前半、心身のバランスを崩した事があります。

そんな時、知り合いから頂いた、佐保田鶴治先生のヨガの哲学書を読み、自分の思考の狭さに気付き、そしてヨガの世界観の広さに心を打たれました。

ヨガのアーサナで身体を整えるうちに、心も穏やかになり生きるのが楽になりました。

もともと体育の授業が苦手で、身体も固く苦手意識はありましたが、ヨガは体育ではなく自分自身に気付く手段です。

ヨガを実践し、生活に彩りを取り戻せた経験を、より多くの方に届けたいです。