Chiaki
担当クラス
- 第2･4水曜日 20：00～21：30 フリースタイル（辰巳スタジオ）
- 木曜日 10：00～11：15 パワーヨガ
- 土曜日 12：30～13：45 デトックス
- 日曜日 10：00～11：15 アロマヨガ（辰巳スタジオ）
看護師として、手術室に勤務していました。
緊迫した状況の毎日で、自分の身体や心を後回しにしていることすら気付かずにいました。
運動不足から通ってみたヨガでしたが、レッスン後の、身体の心地よさとなんとも言えない開放感。ささくれ立っていた心にもゆとりが出来るのを感じました。
ヨガの素晴らしさに触れ、ハワイにて資格を取得しました。
忙しい日々の中で、自分と向き合う大切な時間を作ってみませんか。
呼吸とともに身体と心が広がる、なんだか前向きになれる、そんなクラスにしていきたいと思っております。
- 全米ヨガアライアンス２００時間修了
