Miwa

プロフィール

生まれ：1971年　水瓶座　O型
趣味：スポーツ観戦、ドライブ
好きな食べ物：和菓子
苦手なこと：数字
出身地：神奈川県

子供の頃から運動は苦手、小学生の時の体育の成績はなんと２！

姿勢も悪く、いつも肩凝りにも悩まされていました。そんな私がヨガに出会ったのは30代後半、無理なく凝り固まった体が少しずつほぐれていく気持ち良さを知り、更に学びを深めようと、全米ヨガアライアンス200時間を取得。そこでヨガの学びの入り口に立っただけだということを知りました。

日々の練習の中で自分を見つめ、自分の体の癖に気付き、こうあるべき、こうでないといけないと自分を縛りつけている思考の癖に気付き、徐々に自分を解放することが出来るようになりました。

いくつになっても進化できることを知り、ますますヨガに魅了されています。