ちはら台TENTスタジオのクラスが増えます
Garbhaこんにちは。Yogastudio garbhaの櫻木たまきです。いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
2024年6月よりスタートしたちはら台TENTスタジオ。ありがたいことに少しづつお客様が増え、それに伴い、徐々にクラスも増やしております。
ここでいったん、2025年6月現在の開催クラス・開催予定クラスをご紹介してみますね。
水曜日
10：15～11：15『姿勢改善ヨガ』Chiaki
日常生活で崩れがちな姿勢を整え、美しい姿勢を保つコツをお伝えしていくクラスです。マイナス10歳を目指しましょう！
🐧初回体験・オールフリーパスの予約枠は現在ありません。
11：30～12：30『呼吸を深めるヨガ』Chiaki
呼吸に意識を向けながら、ゆったりとした動きで心と体をほぐしていくクラスです。 初心者の方でも安心してご参加いただける穏やかな内容で、自律神経のバランスを整え、深いリラックスへと導きます。
木曜日
19：30～20：30『疲れを癒すアロマヨガ』Tamaki (New class❣❣)
7月3日よりスタート予定。植物の生命力を呼吸とともに全身に巡らせながら、ゆったりと体の力を抜いていきます。日々お疲れの方に最適なクラス。
土曜日
8：45～9：45『朝のヨガ』Tamaki (New class❣❣)
6月21日よりスタート予定。その日のお客様やお天気、季節によって内容が変わります。
ヨガを朝活メニューに取り入れて、充実した週末をお過ごしください。
🐳初回体験のご予約はこちらから（7月まで開催）
10：15～11：15『体質改善ピラティス』Hiroe
インナーマッスルを強化して骨格を整え、美しい姿勢を手に入れましょう。
🐟初回体験・オールフリーパスの予約枠は現在ありません。
日曜日
10：15～11：15『股関節をほぐすヨガ』Tamaki
このクラスでは、股関節周りをしっかりほぐしてから、下半身を意識したポーズをとっていきます。
股関節のつまりをとり、下半身のむくみ・冷えの改善などが期待できます。
🐡第2第4日曜日の開催です。※7月は都合によりお休みさせていただきます
今後、ちはら台TENTスタジオでのクラスは、より便利にご利用いただけるよう可能な限り増やしていきたいと考えております。
初めてgarbhaのクラスを受ける方は、まずは初回体験でお試しください。
気に入っていただけたら月1～12回のフリーパス（月謝）をお選びいただきスマホから契約、そのあと次の予約を入れてみます。一連の操作をインストラクターと一緒に行いますので、スマホでの申し込みが苦手な方でも問題ありません。※クレジットカードをご用意ください
ちはら台専用フリーパスは今後価格改定を予定しております。大変お得な『ちはら台専用フリーパス』を購入できる期間には限りがありますので、ご検討中の方はなるべくお早めにご購入ください。
ヨガ・ピラティスは”女性が美容のために行うもの”というイメージが強いですが、実際は呼吸や様々な動きの中で筋骨格を整えて、心を楽にし日常を過ごしやすくする心身調整メソッドです。年齢や性別、体形、柔軟性などは問いません。
ヨガ・ピラティスの効果効能をぜひ、ご自身の体と心で体験してくださいね。
ちはら台TENTスタジオで、お会いしましょう❣
