市原市本泰寺さんでのお寺ヨガ　

2025年5月26日 2025年5月28日

Garbha

こんにちは！

市原市八幡のヨガスタジオガルバのインストラクターあこです(^^♪

今回は2024年7月からはじめた本泰寺さんでのお寺ヨガのご紹介です。

お寺の奥様くみ様は、お寺を地域の方にもっと活用してほしいな、「お寺がみんなが気軽に集まれる場所になったらいいな」「悩みを一人で抱えず、話さなくても、まずはなんとなくお寺が行く場所になったらいいな」そんな思いを抱かれているくみさんに出会いました。

お寺は、かつて「よろず相談所」として、地域住民の生活相談や精神的な悩み相談に幅広く対応してきた歴史があります。まさしく本来のお寺の在り方を取り戻そうとする素敵な考えに共感しました。

ガルバでは、みんなで人生100年時代を自分を大切に健康に楽しく豊かにしていこうという思いで60歳からのはじめてのyogaクラス『活き活きyoga倶楽部』を立ち上げておりました。まさしくそれもみんなの居場所になったらいいなという思いもありましたのでそんな私たちの想いが繋がり合い本泰寺さんでのヨガがはじまりました。活き活きyoga倶楽部が担当しておりますが、本泰寺さんはくみさんのご意向で何歳の方でも参加できます♪

講師は、ヨガスタジオガルバ代表のたまき先生と活き活きyoga倶楽部のあこが担当させていただきます。

くみさんはご自身の経験も踏まえて心理カウンセラー・カラーセラピーの資格をお持ちです。

何のご縁か私あこは精神科看護や訪問看護を長年経験してきました。

互いに、居場所の大切さ身心の健康の大切さを感じ、自分たちにできることをしていけたらいいなと思っています。

看護師の私がなぜヨガを伝えたいと思ったかは、また別の日に書きますのでよかったら読んでくださいね♪