7月のスケジュール
Garbhaこんにちは！Yogastudio garbhaの櫻木たまきです。いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
2025年7月は、新しくスタートするクラスもイベントもたくさん。ぜひ一度お目を通していただけると嬉しいです。
八幡スタジオ
特別クラス
『体幹安定ヨガ』Aco
全身を支え、バイタリティーの源となるインナーユニット、腹筋群を知り、その使い方を極め身につける。自分の体はこれからもずっと、自分で支えていきたいから。
看護師ヨガインストラクターであるあこ先生入魂の特別クラスです。
開催日時はこちら👇
- 7月15日火曜日19：30～20：30
- 7月29日火曜日19：30～20：30
特別クラス『体幹安定ヨガ』ご予約はこちらから
新しく始まるクラス
激硬さん、ぽっちゃりさん、活き活きYogaさん限定クラス Aco
激硬さん ポッチャリさん限定クラスが誕生！
体が硬すぎて無理…
痩せたいけど歩いたり筋トレは苦手…
活き活きYoga倶楽部よりもう少し動きたい…
ポッチャリで、ヨガポーズに色々制限がある…
痩せてる人の隣でヨガしたくない…
そんなあなたに贈る、激硬＆ポッチャリさんクラスです。みんな硬い！みんなポッチャリ！の環境で、のびのびとヨガを練習しましょう。普通体型より細い方は受講できません。
水曜日9:00~10:00
休講・代行クラス
- 金曜日20：00～21：00『全身ピラティス』Momoko・・・7月・8月は休講です。
- 7月30日水曜日20：00『ごくゆったりアロマヨガ』Tamaki・・・都合により休講とさせていただきます。
金曜日代行『ベーシックヨガAco』基本的な体の使い方をピラティスワークで感じてからヨガの動きをしていきます。
- 7月18日金曜日20：00～21：15
- 7月25日金曜日20：00～21：15
ちはら台TENTスタジオ
新しく始まるクラス
疲れを癒すアロマヨガ Tamaki
アロマの香りに包まれながらのディープリラックスタイム。植物をこよなく愛するわたくし櫻木が、植物の恵みであるアロマ（精油）の香りとその様々な効果効能、歴史、植物にまつわるエピソードをご紹介していきます。ちはら台TENTスタジオでは初の夜クラスです。
木曜日19：30～20：30
ご予約はこちらから ※オールフリーパスの方もご受講いただけます
特別クラス
骨格から整えるピラティス Hiroe
骨格を整えると、筋肉や脂肪のつき方が変わってくる。私たちの体は、意識ひとつで美しく整っていくことを実感できるクラスです。不定期開催なので、この貴重な機会をお見逃しなく♪
7月12日・19日 18：30～19：30
ご予約はこちらから ※オールフリーパスの方も受講いただけます
休講クラス
- 7月12日・19日土曜日10：15 『体質改善ピラティス』Hiroe・・・講師の都合により休講です。18：30～19：30開催の特別クラス『骨格から整えるピラティス』でお待ちしております。
ロコモKo五井店クラス
曜日変更クラス
リラックスヨガ Tamaki
ロコモKo五井店クラスが木曜から金曜日にお引越し❣ 負担の少ないポーズや動きで週末のたまった疲れを流しだしていきましょう。スポーツジム内での開催クラスですが、どなたでも参加できます。
毎週金曜日19：30～20：20
マット不要、参加費1,100円。
イベント
南房総１Dayリトリート SUP&YOGAクルンタ
南房総市の多々良の入江からパドルボードで開放感たっぷりに海をお散歩。いっぱい遊んで、ランチ後はロープに身をゆだねるヨガ『クルンタ』で身体を存分にほぐしましょう。大人だからこそ、子供に帰る時間が必要なんです。
7月27日(日) 9:30～16:00
お寺ヨガ＠宝積寺
裸足で畳をふむ感覚。柔らかなお線香の香り・・・。ほっこり落ち着く時間をお過ごしください。
宝積寺様のお寺ヨガは、8月9月はお休みをいただきます。
- 7月5日土曜日夜の部18:45～20:15 ヨガ：Chiaki クリスタルボウル：Sumiko・・・ご予約はこちらから
- 7月6日日曜日13：45～15：00 椅子のヨガ：Tamaki・・・ご予約はこちらから
上総更級公園チャリティーパークヨガ
夏の更級公園チャリティーパークヨガは、夕方からの開催です。
予約不要ですので、直接更級公園芝生広場にお越しください。雨天の場合、公園管理センター内で開催します。参加費は500円～の寄付制です。
7月6日日曜日18：00～18:45 Tamaki
本泰寺寺ヨガ
ちはら台TENTから車で5分、市原市下野にある本泰寺様のご本堂での椅子ヨガクラス。季節を感じる素敵なお寺です。
予約不要。参加費はお寺のお賽銭箱に入れてください。
- 7月11日金曜日14：00～15：00 Aco
- 7月25日金曜日14：00～15：00 Tamaki
7月も、Yogastudio garbhaは皆さまをヨガ・ピラティスでそっとお支えしていきますので、ぜひともお越しくださいね。
8月のビーチヨガも、ご参加をお待ちしております💕👇
サンセットビーチヨガ&クリスタルボウル2025
【サンセットビーチヨガ&クリスタルボウル2025】 夏の夕暮れ、満月。夏の海辺でマットやラグを敷き、浜風を感じながらのんびり過ごしませんか。 誰でも気持ちよく楽…
サンセットビーチヨガ&クリスタルボウル2025 
