英語でキッズヨガ、体験会開催しました。3月26日も募集中！！
Hi! I'm Brooke, an instructor at Hot Yoga Garbha! On Monday March 19 we started kids’ yoga in English here at […]
八幡宿にHotyoga garbha、新スタジオオープン！！オープニングイベント開催しました。
3月17日、八幡宿にHotyoga garbhaが新スタジオをオープンしました。 お天気にも恵まれ、沢山の方々から素敵なお花や笑顔、を頂き、スタジオとSHOPが良い香りと愛に包まれました。 当日は、10時から10名の講師 […]
英会話カフェ『English cafe Trafalgar』（イングリッシュ カフェ トラファルガー）さんでのヨガレッスン
こんにちは。スタジオガルバのTamakiです。 あなたは、英語を話せたら良いなと思いますか？ いろんな国の人と仲良しになりたいと思いますか？ 千葉駅からほど近い場所にあるお洒落な英会話カフェ『イングリッシュ カフェ トラ […]
11月27日お寺ヨガ＠宝積寺を開催しました
こんにちは！スタジオガルバのTamakiです。 気持ち良い秋晴れのもと、千葉県市原市にあるお寺、宝積寺（ほうしゃくじ）さんのご本堂をお借りしての毎月2回の定期イベント『お寺ヨガ@宝積寺』を開催いたしました。 いつも変わら […]
西新井大師の『真言宗十八本山お砂踏み』で体験した阿字観瞑想とは？
こんにちは！スタジオガルバのTamakiです。 西新井大師の『真言宗 十八本山お砂踏み』に行ってきました。 『お砂踏み』とは、真言宗の十八のお寺の砂を踏みながら、掛けてあるお軸のご本尊様にお参りすることで、十八ヶ所のお寺 […]
体がかたいとヨガはできない⁇
「ヨガやりたいけど、体がかたいからできない」 「体がものすごくかたいのですが大丈夫ですか？」 こんにちは。スタジオガルバのTamakiです。 わたしがヨガをお伝えする仕事についてから、このような言葉を何十回いや何百回も、 […]
日曜日のカフェヨガ（11月）
こんにちは。スタジオガルバのTamakiです。 11月12日、秋の爽やかな空の下、『日曜日のカフェヨガ@Aosora CAFE』を開催しました。 カフェのお庭でヨガをして、みんなでランチをいただき、大人の遊び時間を楽しみ […]
いちはら上総更級公園チャリティーパークヨガ
こんにちは。スタジオガルバの櫻木たまきです。 先日は市原市の上総更級公園（さらしなこうえん）にて、毎月恒例のチャリティーパークヨガを開催しました。 気持ちの良い青空のもと、お集まりいただいた9人の皆さまとヨガを楽しみまし […]
チャレンジド・ヨガ四街道
こんにちは。スタジオガルバのTamakiです。 みなさんの身近に、視覚障がい者の方はいらっしゃいますか？ 『いるよ』という方、そのお知り合いは、何か身体を動かすことをしていますか？ 『とってもアクティブで、色んなスポーツ […]
産後の身体と心のケア
こんにちは。ヨガスタジオガルバのTamakiです。 もう２０年も前のことですが、長男を出産後のわたしは、毎日が不安でいっぱい、思い通りにいかない育児にイライラし、周りと自分を比べては落ち込み、できない自分を責める日々でし […]