【第３回】マンサンダルワークショップ
Garbhaこんにちは。千葉県市原市八幡・ちはら台にあるヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。
いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
裸足の感覚を取り戻し、本来の足の機能を目覚めさせる「マンサンダル」。
2026年3月に開催した第1回ワークショップは満員御礼となり、多くの方にご参加いただきました。
続く第2回も、清田(通称キヨさん)講師に指導いただきながら大好評に終了しました。
ご好評につき、第３回マンサンダルワークショップを開催いたします。
足の構造や身体の使い方を学びながら、自分の足に合わせたマンサンダルを作成し、実際に履いて歩き方や走り方まで体験できる実践型ワークショップです。
「足が疲れやすい」
「膝や腰に違和感がある」
「自然な歩き方を身につけたい」
「裸足感覚を日常に取り入れたい」
そんな方におすすめです。
ワークショップ概要
日時：2026年10月11日（金）13:30〜16:30〜17:00終了予定
会場：市原市八幡Yogastudio garbha
参加費：11,000円（税込）
※別途マンサンダルをご購入いただきます。
講師：キヨさん
定員：10名
キャンセル規定：
前日（6月27日）以降のキャンセルにつきましては、講座費の100％を申し受けます。
お申し込みはこちらから👇
https://garbha.stores.jp/reserve/garbha2013/2970660
すでにご受講済みの方で復習したい、歩き方をチェックしてほしい、質問したい方はこちらから👇
マンサンダルワークショップ『外ワーク』
https://garbha.stores.jp/reserve/garbha2013/4000424
ワークショップスケジュール
13:30 開始
・マンサンダル コンセプトプレゼンテーション
「なぜ足が疲れるのか？」
「なぜ膝や腰に負担がかかるのか？」
足と身体のつながりについて学びます。
14:30 マンサンダル作成・フィッティング
15:00 履き方・歩き方・走り方レクチャー
（八幡パレット・飯香岡八幡宮にて実施予定）
16:30〜17:00 終了
ワークショップで使用するサンダルご購入のお願い
ワークショップでは、マンサンダル純正のプレカットソールとパラコード（紐）を使用します。
お持ちでない方はご購入をお願いいたします。
マンサンダル(プレカットソールとパラコード)代金
6,600円（税込）
購入方法
ワークショップへお申し込み後、講師よりご案内メールをお送りいたしますので、ご対応をお願いいたします。
講師紹介
マンサンダル公認インストラクター：キヨさん
千葉市在住。
マンサンダル公認インストラクター。
趣味のマラソンをきっかけにマンサンダルと出会い、その魅力に感銘を受けました。現在はサラリーマンとして働く傍ら、「自分の足で気持ちよく歩く・走る楽しさ」を伝える活動をしています。
マンサンダルを履くためには、体幹を使って体に負担をかけない歩き方を練習します。最初はお腹の奥や内ももが筋肉痛になりますが、「普段どれだけ猫背で筋力を使わず歩いていたか」が良くわかります。一生の財産である『ずっと歩いても疲れない歩き方』と『人間本来の姿勢』を、このワークショップで手に入れましょう。
