法人向けヨガ・出張ヨガサービスのご案内
社員の不調を整え、パフォーマンスを高めるヨガプログラム
- 肩こり・腰痛・姿勢改善・ストレスケアに対応
- 出張・オンライン・椅子ヨガに対応しています
ガルバの法人ヨガの特徴
企業様の目的や環境に合わせて、最適なヨガプログラムをご提案いたします。
- 企業様の目的や環境に合わせてレッスン内容をご提案いたします
- 実施目的や参加者層に応じて、丁寧にヒアリングを行います
- ニーズに合わせたプログラム設計とインストラクター選定を行います
導入メリット
社員の健康と働きやすさを支える取り組みとして、以下のような効果が期待できます。
- 肩こり・腰痛などの不調軽減により、社員のコンディション向上につながります
- 姿勢改善により、日常業務での疲労軽減をサポートします
- 運動不足解消を通じて、健康意識の向上につながります
- ストレス軽減・メンタルケアの時間として活用いただけますストレス軽減・メンタルケアの時間として活用いただけます
- 部署を超えたコミュニケーションのきっかけづくりに
- リフレッシュによる集中力向上や、業務効率アップが期待できます
対応形式
選べる実施方式
参加方法
- 出張
- オンライン
プログラム
- マットヨガ
- 椅子ヨガ
出張ヨガ・オンラインヨガ料金
- 料金 33,000円（税込）～
- 従業員の健康課題や実施目的に合わせて、最適なプログラムをオーダーメイドで設計いたします。
※内容・人数・場所・オンライン／出張により調整可能です
・交通費は別途ご相談となります
・レンタルマットはご用意可能です
・人数に応じてインストラクター体制を調整いたします
導入事例
- IT企業様（オンライン開催）
- 参加人数：10～20名
形式：オンライン（Zoom）／月1回
導入までの流れ
デスクワークによる肩こりや疲労対策として導入。
お仕事終わりに参加しやすく、まずはお気軽にご相談ください。内容が未「身体が軽くなった」「すっきりする」といった声が多く、
継続開催のご相談をいただいています。
- サービス業様（出張ヨガ）
- 参加人数：15名
形式：対面（会議室）／単発開催
社内イベントとして実施。
姿勢改善や体幹を意識した内容で、「普段使っていない筋肉を感じた」
「またやりたい」という声を多数いただきました。
- 一般企業様（椅子ヨガ）
- 形式：出張（会議室）
初心者でも参加しやすい内容を希望され導入。
椅子に座ったまま行うことで「これならできる」「続けやすい」と好評で、継続実施のご相談をいただいています。
導入までの流れ
お問い合わせ
まずはお気軽にご相談ください。内容が未定でも問題ございません。
STEP
1
ヒアリング
実施目的やご希望をお伺いし、適切な内容をご提案いたします。
STEP
2
ご提案・お見積り
内容に応じてプラントお見積りをご案内いたします。
STEP
3
実施
当日は安心してご参加いただけるよう進行いたします。
STEP
4
福利厚生・健康経営の取り組みに
社員の健康づくりを、無理なく取り入れてみませんか？
企業様の目的や環境に合わせて、最適なヨガプログラムをご提案いたします。
まずは体験からお気軽にご相談ください