garbha11月のスケジュール

こんにちは！千葉県市原市八幡・ちはら台にあるヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

急に寒くなってきましたね。「体がついていかなーーい！」というお声をよく聞きます。

11月はヨガウェア販売会を予定しております。普段着にも使えるかわいいウェアが揃いますので、お楽しみに♪

11月のスケジュール

八幡スタジオ

特別クラス

• 11月8日(土)16：00～17：30『ハーフ太陽礼拝フロークラス』Aco・・・太陽礼拝を54回流れるように行います。12月14日の108回太陽礼拝に先がけての開催です。気軽にご参加ください。
  ご予約はこちらから👉『ハーフ太陽礼拝フロークラス』Aco

• 『全身ピラティス』Momoko・・・11月のMomokoクラスは3回。お見逃しなく！フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方には無料でお貸しいたします。
  11月3日(月祝)9：30～10：45
  11月11日(火)20：00～21：00
  11月22日(土)9：30～10：45 （『すっきりフローヨガ』はお休みです）
  Momokoクラスのご予約はこちらから☛『全身ピラティス』

• 『マイルドなパワーヨガ』Aco・・・太陽礼拝とパワーを使うポーズの繰り返しリフレッシュ。発汗量多めのクラスです。
  11月6日・20日(木)20：00～21：15
  Acoクラスのご予約はこちらから👉『マイルドなパワーヨガ』

休講・代行クラス

• 11月15日(土)12：20『ゆるめるヨガ』Tamaki　→　グランパフェスタ登壇のため休講とさせていただきます。
• 11月22日(土)10：45『すっきりフローヨガ』Tamaki　→　Momokoピラティス開催のため休講です。
• 11月26日(水)20：00『ごくゆったりヨガ』Tamaki　→　Aco　・・・Aco先生のゆったりクラスをお楽しみに♪

ちはら台TENTスタジオ

代行・休講クラス

• 11月8日(土)10：15～11：15『体質改善ピラティス』Hiroe　→　11月29日・・・第2週目のひろえ先生クラスはお休み、代わりに第5週目に開催いたします。
  ご予約はこちらか👉　『体質改善ピラティス』Hiroe

• 11月26日(水)10：15『姿勢改善ヨガ』・11：30『呼吸を深めるヨガ』Chiaki　・・・都合により休講といたします。
  

日曜日『股関節ヨガ』の時間、開催曜日が変わります

• 第2・3・4日曜日8：45～9：45『股関節ヨガ』Tamaki・・・開催時間が早くなりました。ご注意ください。

イベント

• 11月1日～11月22日『ヨガウェア販売会』・・・品よく可愛いヨガウェア【SKALLER】のポップアップ販売会を開催いたします。11月1日(土)14：00～20：00・8日(土)10：00～20：00はスタッフが常駐し、時間内はいつでも試着・購入が可能です。
  詳細はこちらから👉　ヨガウェア『SKALLER（スカラー）』販売会のお知らせ

• 11月2日(日)9：00～9：45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』・・・参加費は寄付制です。収益は事情により親と暮らせなくなった子どもたちが住む施設に全額寄付させていただいております。あなたのやさしさ、行動力が子供たちの大きな励みになっています。予約不要。雨天の場合は公園管理センターにて開催いたします。

• 11月14日(金)14：00～15：00『本泰寺寺ヨガ』Aco・・・予約不要、ご参加時にはお寺にお賽銭をお納めください。椅子に座って無理のない動きをします。穏やかにメンタル向上を目指す方にもお勧め。

• 11月16日(日)13：45～15：00『お寺ヨガ＠宝積寺🍁昼の部』Tamaki・・・ご住職がご在宅の場合、13：45よりプチ座禅を開催いたします。椅子を使ったヨガなので、腰痛、股関節痛のある方、床に座ることが難しい方でもヨガを実践していただけます。電車でお越しの方は、八幡宿駅から送迎いたします。
  ご予約はこちらから☛『お寺ヨガ＠宝積寺🍁昼の部』
  

11月も、皆様の心と体の健やかさのお手伝いができましたら、嬉しいです。garbhaインストラクター一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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千葉県市原市｜八幡宿 ヨガスタジオガルバ