ゆるめるヨガ終了のお知らせ

こんにちは。千葉県市原市八幡・ちはら台にあるアットホームなヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。
いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

2024年9月より約2年間にわたり、毎週土曜日の午後開催してまいりました『関節をゆるめるヨガ』。

伸ばさない・筋肉使わない・ヨガのポーズもない
ないない尽くしで、参加者の約3割は半分眠りながらクラスを受けているというクラスでしたが、終わった後は驚くほど体がスッキリ、視界も開けて元気になるんです。

260箇所あるといわれる全身の関節を丁寧にゆるめていくことで、以下のような効果が期待できます。👇

• 全身の血行促進
• 骨を丈夫にする
• 老廃物の排出を促す
• 緊張の緩和・リラックス
• 柔軟性の向上

お客様の中からは、この『関節をゆるめるヨガ』を受けることで「ずっと変化がなかったコレステロール値が下がった」という嬉しいお言葉もいただきました。

わたくし櫻木こだわりの極ゆるクラス『関節をゆるめるヨガ』にご参加くださった皆様には、心からお礼申し上げます。

また機会があれば開催したいと思いますので、その時まで、『全身トントン』を是非とも励行してくださいね。

ありがとうございました。

Yogastudio garbha
櫻木たまき