garbha10月のスケジュール

こんにちは!千葉県市原市八幡・ちはら台にあるヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

暑かった夏も9月の終わりをもってようやく秋の気配に道を譲ってくれたようです。

10月のgarbhaは少々スケジュールに変化がありますので、ぜひお目通しをお願いいたしますm(__)m
そして満席クラスは、早めのご予約をお勧めいたします。

10月のスケジュール

八幡スタジオ
特別クラス
  • 10月4日(土)9:30~10:45
    『全身ピラティス』Momoko・・・都合により、Momokoクラスはお休み、櫻木の通常クラス開催となります。ご予約はこちらから👉『すっきりフローヨガ』Tamaki
  • 10月7日・14日(火)20:00~21:00
    『全身ピラティス』Momoko・・・今月のMomokoクラスはこの2回のみですので、お見逃しなく!!筋肉を喜ばせてあげましょう🔥
    Momokoクラスのご予約はこちらから☛『全身ピラティス』
  • 10月2日・16日(木)20:00~21:15
    『マイルドなパワーヨガ』Aco・・・太陽礼拝とパワーを使うポーズの繰り返しで運動量を多くとってリフレッシュしていきます。
    ご予約はこちらから👉『マイルドなパワーヨガ』
  • 10/10・10/24(金) 20:00~21:15
    『ベーシックヨガ』Aco・・・基本的なポーズで身体を丁寧に整えて、ココロも身体もスッキリ。
    ご予約はこちらから👉『ベーシックヨガ』
  • 10月28日(火)20:00~21:15
    『ゆるFlow Yoga』Tamaki・・・超初心者向け優しいフロークラスです。流れるような動きに身を任せる心地よさを感じてください。
    ご予約はこちらから👉『ゆるFlow yoga』

ちはら台TENTスタジオ
特別クラス
  • 10月4日(土)18:30~19:30
    『骨格から整えるピラティス』Hiroe・・・この日は朝のひろえ先生クラスはお休み、代わりに夕方から開催いたします。いつも満席のひろえ先生クラスですが、この時間の開催は比較的予約が取りやすいですよ!
    ご予約はこちらか👉 『骨格から整えるピラティス』

代行・休講クラス
  • 10月29日(水)10:15『姿勢改善ヨガ』・11:30『呼吸を深めるヨガ』Chiaki ・・・5週目ですが開催します。
    ご予約はこちらから☛ 『姿勢改善ヨガ』『呼吸を深めるヨガ』
  • 11月26日(水)10:15『姿勢改善ヨガ』・11:30『呼吸を深めるヨガ』Chiaki ・・・都合により休講とさせていただきます。

イベント
  • 10月11日(土)18:45~20:15『お寺ヨガ@宝積寺☆夜の部』・・・3か月ぶりのお寺ヨガ!ちあき先生のヨガと竹節弥生さんのクリスタルボウルでセラピー効果MAX✨
    ご予約はこちらから☛ 『お寺ヨガ@宝積寺☆夜の部』
  • 10月19日(日)9:00~9:45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』・・・参加費は寄付制です。収益は事情により親と暮らせなくなった子どもたちが住む施設に全額寄付させていただいております。あなたのやさしさ、行動力が子供たちの大きな励みになっています。予約不要。今月は3週目の開催ですのでご注意ください。
  • 10月10日・24日(金)14:00~15:00『本泰寺寺ヨガ』Aco/Tamaki・・・予約不要、ご参加時にはお寺にお賽銭をお納めください。椅子に座って無理のない動きをしますので、どなたでも参加できます。穏やかにメンタル向上を目指す方にもお勧め。

  • 10月19日(日)13:45~15:00『お寺ヨガ@宝積寺🍁昼の部』Tamaki・・・ご住職がご在宅の場合、13:45よりプチ座禅を開催いたします。椅子を使ったヨガなので、腰痛、股関節痛のある方、床に座ることが難しい方でもヨガを実践していただけます。電車でお越しの方は、八幡宿駅から送迎いたします。
    ご予約はこちらから☛『お寺ヨガ@宝積寺🍁昼の部』

    市原市八幡・ちはら台『Yogastudio garbha』
    ヨガ・ピラティス初回体験お申し込みはこちらから☛ https://garbha.yoga/#about

10月も、皆様の心と体の健やかさのお手伝いができましたら、嬉しいです。garbhaインストラクター一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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心と身体を整える ヨガと世界遺産のインド旅(7日間)

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