garbha3月のスケジュール
Garbhaこんにちは！千葉県市原市八幡のヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。
だんだんと、春の訪れを感じる季節になってきました。なんとなく、わくわくしちゃいますよね。
3月のスケジュールをお知らせいたします。
新しくはじまるクラス
- 水曜日 10:30~11:45『ベーシックヨガ』Aco・・・基本的なポーズで体をていねいに整え、心も体もすっきり♪笑顔がキュートな担当講師のAcoさんは、スタジオのお客様でもありまた、毎週月曜日の『55歳からのはじめてのヨガ』を佐々木恵美子さんとともに担当しています。精神科や訪問看護での長年の看護師経験を生かしたクラスをお届けしてまいりますので、ぜひ受けてみてくださいね。
代講・休講クラス
- 『筋膜リリース&ピラティス』Momoko・・・火曜日ピラティス特別クラスは12日・26日20:00~21:00となります。新たにボールを取り入れました。わたくし櫻木も体験してみましたが、効きますよ！
- 3/20春分の日特別クラス『筋膜リリース&ピラティス』・・・この日は朝からピラティス！！9:00~10:00の開催です。
イベント
- 3/3(日)9:00~9:45 上総更級公園チャリティーパークヨガ
- 3/10(日)13:45~15:00 お寺ヨガ@宝積寺・昼の部 Tamaki
- 3/16(日)19:45~20:15 お寺ヨガ@宝積寺・夜の部 Yumiko&Sumiko
- 3/31(日)温泉の手ひろし＆はるこの整体体験会・・・ふたりがかりで疲れたあなたを癒します。押さない。伸ばさない。なのに体が楽～になっちゃう。年度の終わりに贅沢な整体体験会をお届けいたします。
日本シニアヨガ協会第9期シニアヨガインストラクター養成講座受付開始！
- 千葉・市原にお住まいの方は、garbhaを通してお申込みいただくとgarbhaのレッスンが2か月無料になります。
お得なフリーパスは月初のご契約がお得です
プライベートレッスンも随時募集中・・・お客様・スタジオ・インストラクターの予定をすり合わせながらレッスン日程を決めていきます。複数人数だと割引になります。
Yogastudio garbhaではチケット料金改定を予定しております。詳細お待ちくださいませ。
garbhaちはら台公園クラスは設備の関係でオープンが6月に延長されました。こうご期待！
おいしいものを食べるのも好きなことするのも、未来に向かって進んでいくのも、健康な体あってこそ。
ヨガ・ピラティスで楽しくコツコツと健康貯金を積み上げ、ずっと動ける体をつくっていきましょう。
運動が苦手な人でも体が硬い人でも心配ありません。最初は皆、あなたと同じ気持ちでスタジオへ足を踏み入れました。
経験豊富なgarbhaインストラクターが、今月も最高の笑顔でお迎えいたしますので、ぜひとも体験レッスンへお越しください。
