9月のスケジュール

2024年9月1日 2024年9月1日

Garbha

こんにちは。千葉県市原市八幡・ちはら台にある、Yogastudio garbhaの櫻木たまきです。いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

気づけばもう9月。暑さもだいぶ和らいできましたね。

9月のスケジュールをお伝えいたします。

八幡スケジュール

新しいクラス

水曜日　19:30　→　20:00～21:15　『ごくゆったりアロマヨガ』Tamaki・・・開催時間を変更しました
金曜日　『リラックスヨガ』→　『ハタヨガベーシック』10:00～11:15　Miwa・・・クラスタイトルが変わりました。このクラスではアライメント（筋骨格の並び）を大事に練習します。ポーズの形にとらわれず、自分の身体に合ったアライメントで練習することで、より呼吸を深め、心と体が安定し快適な状態に向かっていきます。
土曜日　『ゆるめるヨガ』13:00～14:15　Tamaki・・・新クラスが始まります。体が重くだるい、疲れがとれない、動きたくないけどちょっとは動かなくちゃと思っている、ストレスMAX、眠れない…。体をゆるめることにより、そのようなつらい状態から少しづつ抜け出していきましょう。

休講・代講クラス

4日水曜20:00～21:00『ごくゆったりアロマヨガ』Tamaki　→　Aco　・・・じっくりと体の使い方を説明してくれるあこ先生が、夜のクラスに登場です！
10日・24日火曜日20:00～21:00『筋膜リリース&ピラティス』Momoko・・・まず入念なほぐしをおこない、しっかり筋肉を使っていくクラスです。引き締まった体は一日にしてならず。まずは続けてみてください。
28日土曜日13:00～14:15『ゆるめるヨガ』Tamaki・・・休講

変更は特になしです。水曜日のちあき先生は、お子さんがまだ小さいので体調などの急な変化によりお休みの時があります。そのようなときはTamakiが代行に入ります。

そのような赤ちゃんママも気軽にヨガを楽しめるよう、あいカルチャーさんの託児サービスとも提携しています。

旦那さんのお預かりはできませんのであしからず。＾＾

1日　18:00~18:45（夏時間）　更級公園チャリティーパークヨガ・・・雨天の場合は公園管理センター内で開催いたします。参加費500円~のドネーション制です。
21日土曜日20:00～21:00　インドツアー説明会・・・2025年2月開催予定のgarbhaインドツアーを企画してくれた旅行社、スカイエフワールドさんによるオンライン説明会を開催します。どなたも気軽にご参加ください。ご予約はこちらから
28日土曜日　18:45~20:15　お寺ヨガ@宝積寺・夜の部　Yumiko&Sumiko・・・ヨガとクリスタルボウルのコラボレーション。

その他、10月6日にはサンセットビーチヨガも再開催させていただきます。秋の海辺でヨガ。気持ちいいですよ。

その他、パーソナルレッスン、スタジオレンタル（1時間1100円）も随時募集中です。

9月も、皆様のお越しをインストラクター一同、心よりお待ちしております！