ガルバの出張ヨガ
自宅でプライベートヨガレッスン
ダイエット、姿勢改善、うつ病改善にも効果的なヨガのレッスンをご自宅で、ご家族と一緒に体験してみませんか？
経験豊富なインストラクターが、あなたのご自宅へ伺い、ご家族の体調に合わせた内容のレッスンを提供いたします。
出張ヨガのメリット
- 小さいお子様がいるご家庭も、周りを気にすることなく、安心してヨガを受けられます
- マタニティーヨガやシニアヨガ指導にも経験豊富なインストラクターが在籍しておりますので、妊娠中や産後の方の体重管理、骨盤調整、高齢の方の怪我、認知症予防などにお役立ていただけます。
こんな方に最適
- 普段忙しくて、スタジオに行く時間がない
- 大人数でヨガをするのが苦手
- ご自身やご家族の体調の関係であまり外出はできないが、健康維持には興味がある
- 家族で一緒に楽しく体を動かす時間が欲しい
体験レッスンの流れ
- １．メール・お電話にてご相談ください
- お問い合わせはこちら
下記の条件に当てはまる場合は事前にお伝えください。
・乳児や小さいお子様がいる
・妊娠中または産後
・ご高齢の方がいる
・持病や体調の不具合の他、インスタラクターに気をつけてほしいことがある
レンタルヨガマット（無料）をご希望の場合は必要な個数を事前にお伝えください。
- ２．日時を決めてご予約
- ご家庭のライフスタイルに合った日時とレッスン時間をご予約いただけます。
＜レッスン時間＞
1レッスン 45分～75分
＜予約可能日時＞
月～日 9時～22時
- ３．体験レッスン当日
- 身体を十分に動かせるスペースを確保してお待ちください。
インストラクターがご指定の場所へ伺いヨガレッスンを開始します。
出張ヨガの料金
初回体験レッスン 7,000円
体験終了後 14,000円／レッスン
※いずれも、ひと家族あたりの税込みの料金です。
お支払い方法
- 事前クレジット決済
- 当日現金にてお支払い
担当インストラクター
Tamaki
HOTYOGA garbha 主催
ヨガ指導歴10年
ご自宅でのヨガを通して、家族とのコミュニケーションや絆を深めていただけたら嬉しいです。
Chiaki
前職は看護師として、手術室に勤務。
豊富な知識と経験を生かした多彩なレッスンが人気。
Yukie
癒し系インストラクター。
わかりやすく、疲れを解放できるようなレッスンをご提供いたします。