年末年始と1月のスケジュール

こんにちは！千葉県市原市八幡・ちはら台にあるヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。

早いもので、年末年始のお知らせをするシーズンになってきました。いよいよ2025年も終わりを迎えようとしています。皆さまにとって、2025年はどのような1年でしたでしょうか。

年末年始のスケジュール

2025年12月30日～2026年1月3日まで通常クラスはお休みです。

その間、プライベートレッスンはお受けできますので、年末年始お時間のある方はぜひ、ご利用ください。
時間枠を設けましたが、それ以外の日程も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

ご予約はこちらから👉　プライベートレッスン

1月のスケジュール

2026年1月4日以降のスケジュールをお知らせいたします。

八幡スタジオ

新しいクラス

・激硬ぽっちゃりクラス（男性限定）・・・首肩腰スッキリ！ついでに体型スッキリ！会社帰りに、手ぶらで、ちょこっと体を動かしてみましょう。このクラスで、動くことに慣れていただければ嬉しいです。

休講のお知らせ

1月25日～1月31日の櫻木担当クラスは、インドツアー開催のためお休みさせていただきます。

特別クラス

・1月6日(火)20：00～21：00『全身ピラティスMomoko』
・1月31日(土)20：00～21：00『全身ピラティスMomoko』・・・お腹を引き締めたい方、ヒップアップをしたい方、身体を動かしてスッキリしたい方にお勧めのクラスです。
ご予約はこちらから👉　『全身ピラティス』Momoko

・1月31日(土)12:20～13：35『リストラティブヨガ』Miwa・・・ボルスターやブロック、ブランケットを使い、身体の力を抜いていくヨガクラスです。心を休めたい方にも。週末のみわ先生クラスはレアですよ！
ご予約はこちらから👉『リストラティブヨガ』Miwa

ちはら台TENTスタジオ

新しいクラス

・首肩すっきりアロマヨガ　Tamaki　木曜日19：30～20：30・・・肩甲骨周りをほぐし、肩こり首こりとサヨナラしましょう。アロマの楽しい世界もご紹介します。
ご予約はこちらから👉『首肩すっきりアロマヨガ』
初回体験はこちらから👉『初回体験 首肩すっきりアロマヨガ』

休講のお知らせ

1月29日・31日の櫻木担当クラスは、インドツアー開催のためお休みさせていただきます。

特別クラス

1月17日・24日(土)18：30～19：30『骨格から整えるピラティス』・・・骨格の歪み、ねじれ、ズレをととのえ、均整のとれた美しい体へ。
ご予約はこちらから👉　『骨格から整えるピラティス』Hiroe

イベント・講座

・1月4日(日)9：00～9：45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』Tamaki・・・予約不要。参加費は500円からの寄付制。直接更級公園芝生広場へお越しください。雨天の場合は公園センター内で行います。

・1月16日(木)18：00～20：00『インストラクター勉強会』Chiaki・Aco・・・ヨガインストラクターのための勉強会を開催します。今回のテーマは”軽減法”。

ご予約はこちらから👉　『インストラクター勉強会』Chiaki・Aco

シニアヨガを伝える人になりませんか？

日本シニアヨガ協会認定『シニアヨガ講師養成講座』第２期　5月16日(土)スタート

こんにちは！市原市八幡・ちはら台『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。 あなたの身近な方に、ヨガを伝えてみませんか？ 高齢者向けに開発された『シニアヨガ』は、フ…

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