12月のスケジュール

2025年11月25日 2025年11月27日

Garbha

こんにちは！千葉県市原市八幡・ちはら台『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

朝晩がぐっと冷え込む日が増えてきました。風邪も流行っているようですね。免疫力アップの生活習慣と、適度な運動。大事ですね。

師も走る忙しさMAXの月ですが、だからこそいつものルーティンを崩さず自分のための時間を作って、健康を維持していきましょう。

garbhaの【12月スケジュール】をお知らせいたします。

12/20(土)

10：45『すっきりフローヨガ』休講
9：30～10：45 『全身ピラティス』Momoko・・・ももこ先生の早朝特別クラスピラティスで芯から代謝を高めていきましょう！
12：20『ゆるめるヨガ』Tamaki・・・休講
12：20～13：35『リストラティブヨガ』Miwa・・・金曜昼間のみわ先生が土曜日に！！意識的に力を抜くことで、普段どれだけ力が抜けていないかにびっくりすると思います

12/21(日)

通常通り開催中です！
自宅にいながら、講師と直接コミュニケーションを取りながら参加できるのがオンラインクラスの魅力です。
お手持ちのフリーパスで参加いただけます。

少人数で和気あいあいと開催しております。

12月7日(日)9：00『上総更級公園チャリティーパークヨガ』Tamaki・・・予約不要、雨の日は公園センター内で開催いたします。
12月14日(日)『2025年ありがとう！108回太陽礼拝＠宝積寺』・・・それぞれの太陽礼拝。それぞれのハーモニーを奏でましょう。108回にこだわらず、楽しんで参加してみてください。ヨガご案内はAya　Chiaki　Aco。クリスタルボウル演奏は、水柿純子さんが皆さまをしっかりと最後までご案内いたします。