年始と1月のスケジュール

新年あけましておめでとうございます。

千葉県市原市八幡Yoga Studio garbhaの櫻木たまきです。

1年の始まり、どのようにお過ごしでしょうか。

わたくし櫻木は現在、インコ1羽とともに静かなお正月を過ごしております。子ども達も大人になってそれぞれのライフスタイルの中で動いていて、こんな風に一人で過ごす時間も増えてきました。

なんとなく、年々子ども達に労わられているような気がしますので、これからは自分自身が健康に留意し幸せに暮らすことが、子ども達を安心させることなんだということに気づいた昨年暮れでした。

今年は辰年。龍のように飛躍し向上していきましょうね。

年始のスケジュール

garbhaのクラスは1月5日(金)より通常スケジュールとなります。

1月のスケジュール

代行・休講クラス

• 1/5(金)20:00~21:15『脂肪燃焼ヨガ』Nanao　→　Tamaki
• 1/10(水)のクラスはイベント開催のため休講とさせていただきます。
• 1/12(金)20:00~21:15『脂肪燃焼ヨガ』Nanao　→　都合により休講となります。
• 1/27(土)19:00~19:40オンライン『テンセグリティー・ヨガ』Aya　→　都合により休講となります。

イベント・特別クラス

• 1/7(日)9:00~9:45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』・・・予約不要です。マットをご持参のうえ直接更級公園へお越しください。
• 1/10(水)終日『いちはら健康祭り』整体やキックボクシング、睡眠講座、腸活講座、ヨガなど様々なメニューを取りそろえた1日となります。
• 1/10(水)20:30~21:10オンライン『顔ヨガ』Erena・・・顔の筋肉を動かしてリフトアップ！5歳若返ろう！
• 1/16 1/30（火）20:00～21:00『筋膜リリース&ピラティス』Momoko・・・火曜日夜の特別クラスは16日&30日です。がっつり汗流しましょう！
• 1/20(土)18:45~20:15『お寺ヨガ@宝積寺・夜の部』Yumiko&Sumiko・・・クリスタルボウル演奏付き。癒しの時間をご体験ください。
• 1/21(日)13:45~15:00『お寺ヨガ@宝積寺・昼の部』Tamaki・・・椅子に座ってヨガを行います。体が硬い方でも負担が少ないです。

ヨガウェア販売会『Rhythm & Balance』1/10より開催！普段着にも使えそうな、シンプルで上品なウェアたちです。お取り寄せもできますので、気に入ったアイテムがあったらお声かけくださいね。（フォームローラーはすでにリクエストいただいております！）

☆お得なスタジオフリーパス￥11,000は月の初めからスタートがおススメです♪

☆初めてgarbhaを利用される方は体験レッスンから

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相変わらず風邪も流行っていますが、今年もピラティス・ヨガでブレない心と体っを作っていきましょう！