1/10 いちはら健康祭り開催！

2024年1月3日 2024年1月11日

Garbha

こんにちは。千葉県市原市八幡のYogastudio garbha(ガルバ)の櫻木たまきです。

2024年1月10日水曜日は通常クラスはお休みで、イベントを開催いたします。

このイベントは、わたくし櫻木が昨年様々な活動をしてきた中で出会った『その道のプロ』の方々を地域の皆様にご紹介したい！という思いの元あたためてきた企画です。（発表が遅すぎるけど）

平日の昼間ですが、お時間のある方はぜひ足をお運びいただけましたら嬉しいです。

いちはら健康祭り

この日一日通して開催している整体＆レイキヒーリング体験会です。川崎で活躍している整体師ひろしさんとはるこさんの山中夫妻が皆さんの体を癒します。奥様のはるこさんは普段、お片付けの出張サービスをされていますので、「家が片付けられない！」というあなたも是非、お越しくださいね。

限定8名、10:00～18:00まで45分ずつ施術いたします。ホカホカしてきて不思議な感覚ですが、いつの間にか痛みがどっかにいって、楽になっているのが驚きです。これは、受けてみた人しかわからないかも。

千葉市みつわ台にある女性専用ジムMOMO GYMオーナーのMOMOさんこと村井真紀先生の楽しく燃焼できるクラスです。

You Tube『ボクシングフィットもも【女は40からが面白い。】』でも様々なエクササイズを配信されていますので、ちょっと予習してレッスンに臨んでもいいかも！

睡眠に関するお悩みをお持ちの方必聴のセミナーです。午前・午後と嬉しい2部制です。

講師の田中敦雄さんは、茂原でSPA & SHAVING たなかを経営されている理美容師さん。10万人超のお客様の施術をする中で、ヘッドスパと質の良い睡眠の関連性に確信を持ち、睡眠アドバイザーとしての活動を開始。他にない切り口で睡眠に関するお悩みを解決へと導きます。

stand.fmで毎週木曜日の7:30よりMOMOさんとともにラジオ番組【頑張る人応援ラジオ】をスタートしますので、ぜひご視聴ください。

便秘や肌荒れ、を繰り返す、いつも怒りっぽいなど、”すごく体調が悪いわけではないけど良くもない”という方に聴いていただきたいセミナーです。腸を侮るなかれ。人間の体の中で一番先に作られるのは腸といいます。脳は騙せても腸は騙せないともいいますね。

わたくし櫻木もクラスを持たせていただきます。心乱れる年始ですが、呼吸まで乱してはなりません。呼吸を丁寧に行って、体が温まってくるのを実感して、さらに簡単なヨガポーズでそれを深めてみましょう。

年始にちなみ、書く瞑想『ジャーナリング』と最後に『サンカルパ』で書いたことをおさらいしましょう。きっと今年もよい1年になりますよ。

ヨガが初めての方でも負担のない穏やかなクラスとなります。クレジットカード事前決済、チケットご利用可。

会場は　Yoga Studio garbha。市原市八幡にあるスタジオです。JR内房線八幡宿駅西口より徒歩6分ほど。駐車場は5台分ございますが、近隣にコイン駐車場も公民館もございますので、お車でも心配ありません。

朝から夕方まで、スタジオで施術やレッスン、セミナー開催をしている1日となります。来れば何かしらやっているので、お時間のある方はふらりとお越しくださいね。