やりたいことがわからなくて不安な時は、その思いを声に出そう。

こんにちは。市原市八幡のホットヨガスタジオ『HOTYOGAgarbha』の櫻木たまきです。

皆さんは、自分の目標ってありますか？

ものすごくやりたいこと、実現したいことはありますか？

転職、結婚、妊活、妊娠、出産、子育て期、子どもが離れた後…

人にもよりますが、女性の人生にはいろんなライフステージの変化がありますね。

ひとくちに変化と言っても、実際自分がその立場に立ったら、それをやすやすと受け入れられる人はそう多くないでしょう。

皆それぞれ悩み、迷いながら手探りで自分の人生を切り開いて一歩ずつ、歩いているのだと思います。

その中で、趣味や自分のしたいことをしながら仕事や生活設計をしていくのが、女性の生き方としてふさわしいのではないか。

誰かと張り合うわけでなく、自分や家庭を犠牲にするわけでもなく自己実現できる…そんな働き方ができたら、毎日をもっと楽しく過ごせるはず。

『それは理想だけど、そんなの叶いっこない』

…って思いました？

いえいえ、まだまだ女性が社会で長く働くことが難しかった20年も前から、そんな女性としての働き方を自らの会社で社員を通して実現してきた女性がいます。

株式会社NSGコーポレーション副社長の佐々木恵美子氏です。

スタジオガルバのお客様でもある佐々木恵美子氏(以下恵美子さん)は、女性は男性とは違い、バリバリ働くよりも自分のペースで働く方が合っている、というお考えから、入社した女性スタッフさんたちの話をよく聞き、その人その人にあった働き方を提案し続けてきたそうです。

普通の企業ではなかなか思うように働けない子育て中や子育て後の女性たちも研修や資格取得でしっかり力と自信をつけてもらい、活躍の場をどんどん増やしていくことで、ご自身の会社の研修講師育成や電話オペレーター派遣事業などを拡大していくという、好循環を生み出しているスーパー経営者さんです。

この日の参加者様の中には株式会社NSGコーポレーション様のスタッフの方も何人かおられましたが、彼女たちの生き生きした表情と恵美子さんに対する素直な尊敬の言葉が、すべてを物語っているようにお見受けしました。

この度、そんな恵美子さん率いる素敵な会社、株式会社NSGコーポレーション様主催のワークショップをスタジオガルバにて開催させていただきました。

『うきわく研修会&ワークショップ』は、いろんな理由で今一歩踏み出せないでいる、そんな女性たちが、自分と向き合い、自分の力で羽ばたいていけるよう、きっかけを作っていく参加型研修会です。

わたくし櫻木は、ご参加の皆様が心と身体を解放し、その後の研修会でのシェアタイムでお話しやすいようにヨガでご支援させていただきました。

腰痛、肩こりなど、皆様それぞれの不調箇所をお伺いし、その改善を目指したレッスンを行いますが、同時に『心の開放』を意識していきました。

レッスン終盤の瞑想は、集中力が高まります。

腰痛や肩こり、坐骨神経痛等の症状を持つ方がおられましたが、レッスン終了後には『楽になりました～』とニッコリ。

ヨガ後は皆でゆったりお話タイム。心も体もリラックスした状態で、モヤモヤしていた胸の内をオープンにしていきます。

皆様、思いはそれぞれ。

• この先ずっとこの仕事をしていけるか不安…とはいえ、他に何をしたいかわからない
• 子育てが終わったら、目標がなくなりそうで…
• 自宅サロンを開きたいけど、あと一歩踏み出せない
• 再就職したいけど、自分のアピールポイントがない
• 中２の子供の反抗期に手を焼いている

いろいろあるけれど、一人で抱えずにシェアできたことって、素晴らしいと思います。

株式会社NSGコーポレーション様は、そんな様々な思いを抱えながらもやりたいことを探し、自分らしい人生を謳歌していこうとしている女性を応援するために、今後もこのようなヨガ&研修会を開催していかれるそうです。

スタジオへお越しくださった参加者の皆様、

スタッフの皆様

そして、このような企画に、ヨガというツールを組み合わせてくださったファシリテーターの佐々木恵美子さん

素晴らしい学びの時間をありがとうございました。

★久しぶりに仕事復帰したいけど、無理はしたくない

★やりたいことがあるけど一歩踏み出す勇気がでない

★人間関係でモヤモヤしている

★自分のライフスタイルに合わせて働きたい

こんな思いをお持ちの方に勧めたい研修会&ワークショップでした。

思いを声に出す、誰かに聞いてもらうって、とても心強いことですね。

『女性が無理なく自分らしく生きていく』

これは、この研修会のコンセプトですが、まさにスタジオガルバの願いでもあります。

次回開催が決まったら、またお知らせいたしますね。