２月のスケジュール

2025年1月24日 2025年3月3日

Garbha

こんにちは。千葉県市原市八幡・ちはら台　Yogastudio garbhaの櫻木たまきです。いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

早いもので、もう１月も終わろうとしています。こないだお正月だったのに！

というわけで、２月のスケジュールをお伝えいたします。

八幡スタジオ

代行・休講クラス

2月は代行クラスがたくさんありますので、普段と違う先生のクラスを受けるいい機会です！

15日(土)10：30 Tamaki　→　Ako『ベーシックヨガVol.1』・・・現在、解剖学を学び中のあこ先生。「理解したい」欲求を存分に満たしてくれるクラス。
15日(土)12：20 Tamaki　→　Ako『ベーシックヨガVol.2』・・・前のクラスから続けて参加もおすすめです。

16日(日)10：30 Tamaki　→　Kayoko『巡りヨガ』・・・日曜日にかよこ先生！レアですよ！早めのご予約をお勧めします。
17日(月)20：00 Tamaki　→　Shizuka『パワーヨガ』・・・お時間が変わります。しずか先生は実は歌がプロ級にうまい！㊙
19日(水)20：00Tamaki　→　Momoko『DEEPストレッチ』・・・ももこ先生の特別クラス、深～く伸びて。
21日(金)20：00 Momoko　→　Tamaki『フリースタイルヨガ』・・・子どもに戻って自由に遊びましょう！
22日(土)10：30 Tamaki　→　Momoko『筋膜リリース＆ピラティス』・・・ストレッチポールをお持ちの方はご持参ください♪

新しく始まるクラス

八幡スタジオ

新しく始まるクラス詳細はこちらからお確かめください。

開催時間が変わります

金曜日10：00～11：15『ハタヨガベーシック』Miwa　→　10：30～11：45　・・・みわ先生クラス、時間が変更になりました。じっくりじっくり、自分に合った身体の使い方を練習していき、心と体を快適な状態にもっていく、探求心をくすぐるクラスです。新しい自分に出会う小さな旅を体験してみませんか？

ちはら台スタジオ

新しく始まるクラス

第2第4日曜日10：15～11：15『股関節をほぐすヨガ』Tamaki・・・体が硬いと感じている方にとって、股関節の柔軟性を高めることはとても効果的です。股関節周りをしっかりほぐしながら下半身を使うポーズを行うことで、冷え・むくみの改善、便秘の解消、子宮卵巣機能の改善、メンタル安定など様々な効果が期待できます。

※2月9日は会場の都合により休講となりました。

新しく始まるクラスはこちらからお確かめください。

イベント

2日(日)9：00～9：45　上総更級公園チャリティーパークヨガ　Tamaki・・・晴れたら芝生広場で集合です！雨なら公園センター内で行います。雪の場合は移動の安全を優先して中止とさせていただきます。

9日(日)13：45～15：00『お寺ヨガ＠宝積寺　昼の部』Tamaki・・・ご本堂の椅子に座って穏やかに体を動かす時間は、何回経験しても心が洗われます。ご住職がいらっしゃる日に限り、プチ座禅とご法話がございます。

14日・28日(金)14：00～15：00『本泰寺寺ヨガ』Aco＆Tamaki・・・ちはら台公園から車で5分ほどの場所にある本泰寺様で、椅子に座ったヨガを行います。こちらは予約なしで直接お寺へお越しください。

22日(土)・26日(水)8：30～10：00『ちはら台TENT　Morning coffee x Yoga』Tamaki

いつもの朝をさわやかに♪

大和ハウス工業様、787coffee roaster様との共同イベントです。朝のコーヒーには、頭をすっきりさせながらもリラックスさせる効果があるそうです。自家焙煎のおいしいコーヒーをいただき日頃たまった疲れや緊張をほぐし、ヨガで凝り固まった身体をゆるめていきます。

参加費は破格の￥500！お買い物やご用事の前にちょこっとご参加ください。

コーヒー提供　787coffee roaster

いよいよインドツアー開催！

今回、様々な地域から集まった10人ほどで、インドへ行ってきます！わたくし櫻木も初めてのインド。楽しみです。

ツアー中は素晴らしい先生方が代行クラスを務めてくれていますので、この機会にぜひ、代行クラスに参加してみてくださいね。

カテゴリー: お知らせ

2月からの新クラスのお知らせ

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バリ島生まれの柔らかレギンス【BEPATCH販売会】開催中！

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