garbha4月のスケジュール

2026年3月24日 2026年3月24日

Garbha

こんにちは！千葉県市原市八幡・ちはら台にあるヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。いつもスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

4月。年度のはじめ、新たなスタートの月ですね。garbhaも新しいクラスがたくさん始まりますので、どうぞお楽しみに！

第1・3・5月曜日10：30～11：45　『背骨を整えるヨガ』Chiaki・・・ちあき先生の八幡クラスが4年ぶりの復活です。肩こり腰痛、頭痛などの症状がある方や、脊椎側弯などが気になっている方にもお勧め。
第2・4月曜日10：30～11：45『リストラティブヨガ』Miwa・・・究極のリラックスを体感してください。いつも緊張状態にある方、力が抜けない方、眠れない方にお勧めです。
水曜日18：30～19：30『フリースタイルヨガ』Tamaki・・・強度の高いクラスです。アームバランスやアクロバティックなポーズが入ります。思わず笑っちゃうような、楽しいクラスです。
土曜日8：45～9：45『リセットヨガ』Kayoko・・・大人気のかよこ先生が土曜日に！体も心もリセットして、さわやかな週末を。
土曜日10：30～11：45『代謝改善ヨガ』Kayoko・・・以前より体重が落ちにくくなった、疲れが取れにくいなど、代謝を改善したい方にもお勧めのクラス。

4月25日(土)18：30～19：30『骨格から整えるピラティス』Hiroe・・・この日は朝のひろえ先生クラスはお休み、代わりに夕方から開催いたします。※現在満席キャンセル待ちm(__)m
ご予約はこちらから☛　『骨格から整えるピラティス』

市原市八幡・ちはら台『Yogastudio garbha』
ヨガ・ピラティス初回体験お申し込みはこちらから☛　https://garbha.yoga/#about

4月5日(日)18：00～18:45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』Shoko・・・参加費は寄付制です。収益は事情により親と暮らせなくなった子どもたちが住む家に全額寄付させていただいております。あなたのやさしさ、行動力が子供たちの大きな励みになっています。予約不要。雨天の場合は公園管理センターにて開催です。
2026年3月より、ガルバの長いお客様でありヨガインストラクターの桑畑しょうこさんが担当することになりました。保育士でもあるしょうこさんは、「子どもたちへもヨガを伝えたい」という思いがあります。是非とも、家族みんなでパークヨガへご参加くださいね。

4月10日・24日(金)14：00～15：00『本泰寺寺ヨガ』Aco/Tamaki・・・予約不要、ご参加時にはお寺にお賽銭をお納めください。この時期は、見事なしだれ桜が楽しめますよ🌸
4月19日(日)13：45～15：00『お寺ヨガ＠宝積寺　昼の部』Tamaki・・・椅子に座って穏やかに体を動かします。床に座ることが難しい方、シニアの方も無理なく参加できるプログラムです。

4月29日(祝水)終日『garbhaなないろヨガまつり』・・・年に一度のヨガのお祭り！たくさんのインストラクターが個性豊かにレッスンをご提供いたします。メヘンディ体験や、美味しいものもたくさん。
特に、初回体験の方はお得に体験できますので、この機会にgarbhaへお越しくださいませ！

garbhaなないろヨガまつりの詳細はこちらから👇

4月も皆様の心と身体の健康を願って、インストラクター一同、心からのヨガを務めさせていただきます。