骨盤ヨガ指導者養成講座

全国のスタジオやヨガフェスタでヨガ講座を開催されている、人気ヨガ講師『高村マサ』先生が市原に!

ヨガインストラクター以外の方でも、よりヨガへの理解を深めたい方、骨盤のことをもっと知りたい方に受けていただきたい講座です。

骨盤ヨガ指導者養成講座とは?

骨盤の歪みが体の様々な不調を招いている、このことは皆さんご存知だと思います。

骨盤の中には消化器系・婦人科系の臓器が入るため、一度歪んでしまうと便秘、肌荒れ、生理不順、PMSなどの不調を引き起こしてしまいます。

でも、骨盤が体の中でなぜ大切なのかを理解し、自分自身でその歪みを調整できる方法を学ぶには、多くの勉強と実践が必要になります。

「とりあえず骨盤を動かすヨガ」とは違い、骨盤の歪みはどのようになっているのか、何故このポーズは効果があるのかを勉強し、実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。

鍼灸接骨院での現場の臨床経験を生かし、骨盤の仕組みやヨガのアーサナによって骨盤を正しい位置に調整する方法をお教えします。

終了後にはご自身で骨盤調整ヨガのクラスを開講できることを目標に行う講座です。

骨盤の基本構造からその調整方法の指導まで、2日でみっちり学びたい人にはおすすめです!

2日目の、11月4日(日)8時~9時に、骨盤ヨガ体験レッスンもあります。同時申し込みの方は、体験レッスン2,700円が、半額になります。

講座概要

カリキュラム

  • 骨盤についての解剖・・・基礎的な骨盤の解剖学
  • 骨盤の歪みと内臓器の変化・・・骨盤の歪みによる内臓器への影響
  • 歪みの見方・・・実際にどのくらい歪んでいるかペアでチェック
  • 歪み調整のアーサナ・・・アーサナにより歪みの調整
  • 骨盤ヨガのシークエンス・・・すぐに使える骨盤ヨガシークエンスの練習
  • プログラムの構成・・・シークエンスを基に応用プログラムを構成
  • 骨盤調整のアーサナの処方・・・ゆがみを確認し、個人に応じたアーサナを教える練習
  • 生理解剖学から見るマタニティーヨガ・・・理論と実践を行います
  • 産前産後の骨盤調整のアーサナ・・・ブロックなどを用いたアーサナの練習
  • 骨盤底筋を使ったアーサナ・・・骨盤底筋の知識と骨盤底筋を使ったアーサナの練習

日程

全2日

1日目:2018/11/3(土) 14:15~19:30 ※昼休憩なし

2日目:2018/11/4(日) 9:15~19:00 ※休憩60分あり

参加費

通常価格:54,000円(税込)

特典価格:50,000円(税込) 2018/9/29の骨盤調整とヨガワークショップに参加の方は4,000円値引きです

*材料費、修了証代込

お支払い方法

  • 現金またはクレジットカード(スタジオにてお支払い)
  • 銀行振込

お申し込み後、お支払いをもって、予約完了となります。

なお、お支払後のキャンセルにつきましては、ご返金いたしかねます。

定員

15名 → 20名(増席しました)

講師

マサ (高村 昌寿 / Takamura Masatoshi)

  • ルーラル鍼灸整骨院 院長
  • ルーラルヨガスタジオ・ルーラル古民家(天然酵母パン)オーナー
  • 鍼灸師 / あん摩マッサージ指圧師 / 柔道整復師(接骨師) / インド政府公認ヨガ療法士
  • IYCアシュタンガヨガTT終了
  • ラジヨガレベルⅡ
  • 陰ヨガ指導者養成クラス終了
  • 骨盤ヨガ」「経絡YOGA]「リリースヨガ」考案者

4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。
整骨院、講義活動、畑仕事など幅広く活躍する。
整体、鍼灸マッサージ、ヨガ、食事療法などのホリスティック医学的治療を目指し4名のスタッフとともに患者さんの施術にあたる。
東京、千葉を中心に全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインストラクター養成講座、整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの活動を行う。

柔らかい物腰と、笑いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評である。

マサ先生はこんな人→ No Mind No Life で紹介されています。

会場

ホットヨガスタジオガルバ

市原市八幡1126-29 八幡宿駅徒歩6分 近隣に有料駐車場あり

お申し込み

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