【終了】子どもの心身を育むキッズヨガ

子どもの心身を育むキッズヨガ

集中力が続かないのは、多くが姿勢の問題とされています。

背骨や体幹・頭の位置を整え、バランスの良い体を作る「ヨガ」は、体だけでなく心も整えていくことができます。

『子どもの心身を育むキッズヨガ』は、子供たちがポーズや瞑想をゲーム感覚で楽しみながら体感することで、自然とその効果を浸透させられるようにプログラムしています。

運動が好きな子も苦手な子も、元気な子も静かな子も、みんなそれぞれが楽しさを見い出せる優しいクラスです。

参加対象者

幼稚園の年長さん~小学生

※親御さんは、スタジオで見学していても、終了時刻まで外出されてもかまいません。

開催スケジュール

2019年2月23日(土)14:30~15:30

料金

2月15日までにお支払いの場合:3,200円

それ以降のお支払い:3,700円

※お支払いは、銀行振込、クレジットカード決済、スタジオにて現金払いのいずれかで、お願いします。

持ち物

飲み物

※ヨガマットは無料で貸し出します。

講師

たかさきゆま氏

<プロフィール>
2010年 都内デザイン系大学を卒業。

就職したデザイン事務所がホームページのデザインなどで携わっていたヨガスタジオを正式に直営業務とすることになり、デザイン制作の役に立てばと気軽な気持ちでヨガを始める。

2012年 ヨガに強く惹かれ、より深い知識を学ぶため「全米ヨガアライアンス(RYT200)」ヨガインストラクター資格を取得。同時にインストラクターとしてもデビュー。

2014年 結婚を経て自身に子どもが出来たこともきっかけとなり、キッズヨガインストラクターの資格を取得。

その後、独自に数々の運動メソッドや「脳神経学(=コーディネーショントレーニング)」、「発達生理学」「心理学」「解剖学」などを学びながら、子どもたちの生活に寄り添ったヨガクラスを実施。

現在もフリーランスとして子どもからその親世代の大人まで、幅広い世代に「セルフケアとしてのヨガ」を伝えている。

<保持資格>
・全米ヨガアライアンス認定養成講座修了(RYT200)
・YogaEd キッズヨガ Pre-K、プロフェッショナルインスティテュート修了
・NESTAキッズコーディネーション正式指導者
・NESTAパーソナルトレーナー認定資格取得

●ブログ「おとなとこどものためのヨガ」
https://yumakidsyoga.wordpress.com

会場

ホットヨガスタジオ ガルバ
市原市八幡1126-29 八幡宿駅徒歩6分 近隣駐車場あり

お申し込み・ご予約について

このイベントは予約制です。以下のフォームよりお申し込みください。


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