garbha 5月のスケジュール

2025年4月27日 2025年4月27日

Garbha

こんにちは！千葉県市原市八幡・ちはら台にあるアットホームなヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。いつもご利用いただき、ありがとうございます。

5月のスケジュールをお伝えいたします。

八幡スタジオ

代行・休講クラス

5月17日(土)10：30～11：45 Tamaki → 『全身ピラティス』Momoko

大人気のMomokoピラティス。ひとつひとつの動きを丁寧に行いますので、背骨が驚くほど柔らかくなることを実感していただけるでしょう。その他、「呼吸がしやすくなった」「身体が伸び、軽くなった」「浮腫が取れた」・・・などのお声をいただいております✨️

5月30日(金)10：30～11：45 Miwa → 『やさしいパワーヨガ』Aco

水曜日のAcoクラス『ベーシックヨガ』ではピラティスワークで身体の基本の使い方を感じてからじっくりとヨガポーズをとっていきます。今回のクラスではそれとは対照的に、太陽礼拝をはじめとしたさまざまなポーズを行いながら、全身を使っていきます。難しいポーズは出てきませんので、気軽にご参加くださいね。

ちはら台TENTスタジオ

特別クラス

5月3日(土)9：00～10：00『骨格から整えるピラティス』Hiroe

美しい立ち姿や姿勢、疲れにくい体は骨格から。まずは土台を整えていくことで脂肪や筋肉の付き方が変わってきます。オールフリーパスの利用者様もご参加可能です。

ご予約はこちらから　→　特別開催『骨格から整えるピラティス』Hiroe

5月31日(土)10：15～11：15『体質改善ピラティス』Hiroe

5週目ですが開催いたします。毎週満席のクラスですので、お早めにご予約をお取りください。

ご予約はこちらから　→　『体質改善ピラティス』Hiroe

新クラス

水曜11：30～12：30『呼吸を深めるヨガ』Chiaki

日々の忙しさで浅くなりがちな呼吸を、ゆっくりと深く整えてみませんか？普段何気なくおこなっている「呼吸」に意識を向けながら、ゆったりとした動きで心と体をほぐしていくクラスです。

ご予約はこちらから　→　『呼吸を深めるヨガ』Chiaki

初回体験はこちらから　→　体験『呼吸を深めるヨガ』Chiaki

オンラインクラス

新クラス

土曜日19：00～19：40『週末のリフレッシュフローヨガ』Aya

呼吸と心と身体を繋ぎ、「今」に意識を向ける事で、心の疲れリセットも目指します。

程よく身体を動かしたい方におすすめです。レッスン後は爽快感の中でお休みください。

ご予約はこちらから　→　『週末のリフレッシュフローヨガ』Aya

イベント

今年のゴールデンウィークは、ヨガ三昧、ピラティス三昧でいきませんか？特別クラス、ヨガまつり以外は通常スケジュールです。

ちなみに『三昧』（ざんまい）って、サマディ（解脱）が語源なんですよ！深い集中とか、とらわれから離れた境地、という意味です。＾＾

5月6日（火祝）『ガルバなないろヨガまつり』

いよいよ開催です！残席わずかですので、ご予約はお早めにどうぞ！

早起き太陽礼拝 Aco　残席３！
FeliciaのLUNCH BOX　レッスンの合間につまめるサンドをご用意しました。ご予約優先ですので、必ず食べたい方は押さえてね！
テンセグリティ・ビンヤサ Aco　残席１！
ゴールデンピラティス Momoko　残席4！
リストラティブヨガ Miwa　残席４！
打ち上げ＠ジンビタ❣　ご予約締め切りは5/3 23:55です。お早めにご予約ください。もちろん、打ち上げだけご参加も大歓迎ですからね。

その他、Oyatuyatanetaneのドーナツ30個、セイコードーのコーヒーとジンジャーエール、Feliciaのはちみつプリンなど、おいしい軽食やドリンクをご用意しております💛

テティスヨガドレスの販売会

細部まで計算しつくされたヨガウェア『Thetis Yoga Dress（テティスヨガドレス）』。どのようなポーズでも、あなたを美しく見せてくれます。試着するとその素材の良さ、まるで着ていないような軽さなめらかさを実感できます。日本で縫製された質の良さは、むしろハイコストパフォーマンス。5月2日から31日まで開催です。

詳細はこちらから　→『ヨガに行く時は何を着ればいいですか？』