【終了】子どもの心身をヨガで育むワークショップ

子どもの心身をヨガで育むワークショップ

子どもの体が健やかに育つため、またその先にある「心を調える」ためにはどのようなことを行い、どんなことに気を付ければ良いのか？

個々に特徴があり、様々なアプローチを必要とする子どもの体と心の発育について、「ヨガ」の観点からお伝え致します。

ヨガの主な実践法である運動(ポーズ)・呼吸法・メディテーションを子どもの性質に合わせて行うことで、子どもたち自身も自分のためのセルフケア法を学ぶことができます。

子育て世代の親御さんや、身近な子どもにヨガを伝えたい方、子どもに接する機会の多い仕事をされている方にもお勧めの内容です。

たかさきゆま先生は、当スタジオ代表である櫻木たまきと英語でキッズヨガ担当インストラクターのBrooke先生が、キッズヨガ指導者養成講座を修了した時の講師でもあります。

参加対象者

大人

開催スケジュール

2019年2月23日（土）16：00～19：00

料金

2月15日までにお支払いの場合：5,400円

それ以降のお支払い：5,900円

※お支払いは、銀行振込、クレジットカード決済、スタジオにて現金払いのいずれかで、お願いします。

持ち物

飲み物
ヨガマット（マットレンタルは300円）

講師

たかさきゆま氏

＜プロフィール＞
2010年　都内デザイン系大学を卒業。

就職したデザイン事務所がホームページのデザインなどで携わっていたヨガスタジオを正式に直営業務とすることになり、デザイン制作の役に立てばと気軽な気持ちでヨガを始める。

2012年　ヨガに強く惹かれ、より深い知識を学ぶため「全米ヨガアライアンス（RYT200）」ヨガインストラクター資格を取得。同時にインストラクターとしてもデビュー。

2014年　結婚を経て自身に子どもが出来たこともきっかけとなり、キッズヨガインストラクターの資格を取得。

その後、独自に数々の運動メソッドや「脳神経学（＝コーディネーショントレーニング）」、「発達生理学」「心理学」「解剖学」などを学びながら、子どもたちの生活に寄り添ったヨガクラスを実施。

現在もフリーランスとして子どもからその親世代の大人まで、幅広い世代に「セルフケアとしてのヨガ」を伝えている。

＜保持資格＞
・全米ヨガアライアンス認定養成講座修了（RYT200）
・YogaEd キッズヨガ Pre-K、プロフェッショナルインスティテュート修了
・NESTAキッズコーディネーション正式指導者
・NESTAパーソナルトレーナー認定資格取得

●ブログ「おとなとこどものためのヨガ」
https://yumakidsyoga.wordpress.com

会場

ホットヨガスタジオ　ガルバ
市原市八幡1126-29　八幡宿駅徒歩6分　近隣駐車場あり

お申し込み・ご予約について

※受付は終了しました。