【終了】11/20（日）ヤムナさんの『食べるヨガ』クッキング

11/20（日）ヤムナさんの『食べるヨガ』クッキング

毎月第3日曜日に開催している『garbhaバクティサンガ』でふるまわれている美味しい菜食のお食事、プラサーダムの作り方を学びましょう。

ヨガを始めるとアサナ・呼吸だけではなく、食べるものにも意識的になってきます。

では何をどのように調理して食べたらもっと幸せになれるのでしょうか？

食べるヨガでは、そのことをお伝えします。

『プラサーダム』とは、”神様の慈悲”という意味です。

インドの経典バガヴァッドギーターを紐解きながら、みんなでワイワイ楽しく学びましょう。

＜メニュー＞

• カキフライ風と豆腐タルタルソース
• ほうれん草カレー
• チャパティ
• スイートポテト

開催日程

2022年11月20日（日）14：30～17：00

定員

7名様

参加費

4,400円（材料費、消費税込み）

支払い方法：現金・クレジットカード・PayPay

前日及び当日のキャンセルには、全額頂戴いたします。ご了承ください。

持ち物

エプロン、タオル

講師

村田由恵(ヤムナ)

岡山県生まれ。34年前からマクロビオテックを始める。結婚してまもなく家族3人でハワイのカウアイ島に移り、約半年間、スプラウツを育てながらアシュタンガヨガを学び帰国。その後、バクティヨガに出合う。クリシュナ寺院で約10年間調理担当を務め、2001年より菜食家庭料理の店「ゴーヴィンダズ」をオープン、2012年にクローズ。
現在はゴーヴィンダズ・バジャン・バンドのリーダーで音楽CDを作成したり、庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオで時々講師をしたりしている。

アシスタント　Suzuko

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