アーユルヴェーダ体質診断とセルフマッサージ講座

アーユルヴェーダ体質診断とセルフマッサージ講座

アーユルヴェーダとは、5000年前から変わることなく伝えられている世界最古の医学。

目指すところは、「いつまでも健康で若々しく満たされた人生を送ること」

肩凝り、冷え性、頭痛、ストレス、不妊、更年期、生理不順、自律神経の乱れ…

アーユルヴェーダでは、これらも一つの病気だと考えます。

心が満たされるためには、丈夫で病気のない体を作ることが大切です。

あなたの不調は、なにが原因でどうしてそのような症状が出ているのかを考えて根本的に体質改善を目指しませんか?

私たちの住むこの物質世界は、5元素から成り立っていると言われており、私たちの身体も、5元素が様々な割合で存在しています。

その割合は、受精した時に決まり一生変わらないものとされています。

それがいわゆる、「体質」です。

自分の体質を知ることで、自分に合った食事や生活の仕方を知ることが出来ます。

また、このような症状が現れた時や今の季節は、このような生活をしよう!などの知恵も身につきます。

5元素のバランスが上手く働くと、心と体のバランスもとれてきます

体質は、視診・触診・問診で診断します。

もし現在、体に不調がある方は、どのような時にどのような症状が出るのかメモをとっておいてくださいね。

アーユルヴェーダは、健康な方にも病気がある方にも活用できます。

後半は、ホワイトセサミオイルによる明日からできるセルフオイルトリートメント講座。

アーユルヴェーダの本場、南インドにある病院で研修を受けた、現役アーユルヴェーダセラピストが、実践しながらオイルを塗布することの重要性をお伝えします。

体の芯からぽかぽかして、心がとっても落ち着きますよ♡

皆様で有意義な時間を過ごしましょう。

開催日時

2020年1月19日(日) 14:00~16:00

受講料

4,000円(税別)

オイルプレゼント付き

持ち物

・オイルが付いて良いバスタオル
・肩と膝下が出せる服装

お支払い方法

  • 現金またはクレジットカード
  • 銀行振込

お申し込み後、お支払いをもって、予約完了となります。

なお、お支払後のキャンセルにつきましては、ご返金いたしかねます。

定員

15名

講師

インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト 諏訪 加奈実

会場

ホットヨガスタジオガルバ

市原市八幡1126-29 八幡宿駅徒歩6分 近隣に有料駐車場あり

お申し込み

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