【終了】6/18（土）、7/9（土）サップヨガ体験
Garbhaサップヨガ体験
長くて幅の広いサーフボード(サップ)に乗りパドルで漕いで、穏やかな海の上をお散歩。
サップに乗ることに慣れたら、サップヨガを楽しみましょう。
海上でリラックスするも良し、本気で体幹を鍛えるも良し。
足の着く浅瀬で行いますので、泳げなくても心配ありません。
平らで動くことのない陸の上でのヨガとはまた違った感覚が病みつきになるかも！
※台風や大雨、風が強いなどの悪天候の日は中止となります。（連絡をしますのでご安心ください）
協力 株式会社TOF
http://www.tof-wake.com/sup.html
参加条件
高校生以上 中学生は大人同伴なら可（ボードは一人ずつ）
定員
10名
参加費
6,800円
当日現金にてお支払いください（できるだけお釣りのないようにお持ちください）
開催スケジュール
2022年5月29日（日）9：10～12：00終了しました- 2022年6月18日（土）9：10～12：00
- 2022年7月9日（土）9：10～12：00
集合時刻と場所
9：10
千葉ポートタワーの右下にある、茶色いコンテナ前。（ポートタワー下の無料駐車場は9:00より開放ですので、早めに来ても開いていません）
トイレを済ませてから集合してください（ポートパーク内にあります）。
サップヨガの会場
会場 ポートタワー裏の入江
千葉ポートパーク
〒260-0024 千葉県千葉市中央区中央港１丁目１０ ポートパーク内
千葉ポートタワー側
レッスンの流れ
所要時間は、9:10集合から12:00解散まで約3時間です。（身支度からお帰りまでの時間）
- 手続きと着替え
- ボードの簡単な説明と注意事項を伝えます
- ボードを持って海へＧＯ！（ちょっと重いけど頑張りましょう。fight! ボード重量約10kg）
- ＳＵＰクルージングを楽しみながらＳＵＰボードに慣れて頂きます 約30分
- 一旦ビーチに上がり休憩(水分補給トイレ等)
- サップヨガ開始
- 写真撮影タイム
- 海から上がりボードを元の場所へ移動（お片付けのお手伝いお願いします）
- 着替え→解散(お着替えはコンテナの中またはポートタワー内トイレにて行います)
担当インストラクター
安全のため、2人体制で行います
講師：Tamaki
サポート：Nanao
キャンセル規定
自己都合の場合・・・前日、当日のキャンセルに関しましては、全額頂戴いたしますのでご了承ください。
スタジオ都合の場合・・・全額ご返金させていただきます。
持ち物
飲み物 着替え タオル 日焼け止め 脱ぎ履きしやすい靴、サンダルなど。マリンシューズがあると足裏の保護になります（なくても可）。
サップ中はお荷物をTOFさんのコンテナ内にしまいますが、貴重品はお持ちにならないようお願いいたします。
注意事項
- 船酔いや車酔いをする方は、酔い止め薬を飲むことをおすすめします。
- 日焼け止めは、塗るタイプだと滑りやすいのでスプレータイプがお勧めです。
- 濡れても大丈夫な格好でお越しください。確実に濡れますので着替えは必要です。（ヨガウエア等の動きやすい格好）
- 当日は 思い出に写真を撮ります。撮った写真は後日、送りますのでお待ち下さい。（1週間から2週間以内）
- 海のレジャーは気象や潮、その日の体調に大きく左右されます。風向きによってはあっという間に沖まで流される可能性もあります。自分の身は自分で守る気持ちを忘れないようにしましょう。
その他お問い合わせ等ございましたら下記までお願いいたします。
hotyoga.garbha@gmail.com
当日のご連絡はお電話にてお願いいたします。 070-3233-0011(櫻木)
