【終了】2021年ありがとう！太陽礼拝108回

2021年ありがとう！太陽礼拝108回

ご予約の受付は12月10日（金）までです

なにかと慌ただしく過ごしてしまう師走。

今年のうちに、片づけてしまいたいこと、やり残したことをキレイにスッキリしたくなりますよね。

garbhaでは、年末の特別恒例イベントとして、108回の太陽礼拝※を行っています。

煩悩の数、除夜の鐘の数の分だけ、太陽礼拝を行うことで心も体も浄化して、新年を迎える準備をしましょう！というものです。

自分に108回もできるだろうか？　といった心配はご無用です。

garbhaの太陽礼拝は、全力で108回行う必要はありません。

最初は、ゆったりとほぐしながら、無理のない範囲でこの1年の自分と向き合っていきます。

座って、または横になって過ごせる『瞑想スペース』も設けますので、”動かない派”のあなたもぜひ。

終了後は、市原市八幡の老舗和菓子店『松月堂本店』さんの和菓子をお配りします。その場でお茶のみしながらいただきましょう。お持ち帰りいただいても結構です。

今年の締めくくりに、ぜひご一緒しませんか？

※太陽礼拝とは、12のポーズから成る一連の流れをいいます。呼吸に合わせて太陽礼拝を煩悩の数と言われる108回、おこないます。

開催日時

12月12日（日）　14：30～16：30

タイムスケジュール

• 14:00　受付開始(14:25までにはマットにご着席をお願いいたします)
• 14:30　ご挨拶、実践する際のご注意、ほぐしから太陽礼拝スタート
• 15:30～16:00　休憩も交えながら108回、シャバーサナではクリスタルボウル演奏に癒されて♪
• 16:00　季節の和菓子をいただきながら、お茶タイム。少し体を休めましょう

料金

2,800円（税込）

マットレンタル　300円

お支払い方法

• 予約サイトCoubicよりクレジットカード支払い
• スタジオにて支払い（現金）

持ち物

飲み物、あればヨガマット、体にかけるブランケット等お持ちください。

動きやすい服装でお越しください。

インストラクター

お申し込み

ご予約の受付は12月10日（金）までです

ご予約・お問い合わせは、会場となるお寺や玉泉幼稚園さんでは承っておりませんので、ご注意ください。

キャンセル料について

お申し込み後、キャンセルされる場合は、以下のとおりキャンセル料を申し受けます。

開催日の前日と当日：参加費の全額

ただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

特記事項

• 仏具など、お寺の設備にはお手を触れないよう、ご注意ください。
• マットはあればお持ちください。マットレンタル(300円)は事前にお申し出ください
• お一人でのご参加大歓迎！お気軽にご参加くださいませ。
• 体の硬い方、男性の方のご参加も大歓迎！

会場

宗教法人 宝積寺 市原市門前 2―220（玉泉幼稚園と同じ敷地）

※一部のナビシステムでは、行き止まりの場所に案内されるようです。お越しになる前に、十分に場所のご確認をお願いいたします。

駐車場はございますが、園児の皆さんが通る道ですので走行には十分ご注意ください。