親子でも!インストラクターにも! 「体が強く柔らかくなる!子どもの姿勢改善講座」

親子でも!インストラクターにも!
「体が強く柔らかくなる!子どもの姿勢改善講座」

今、猫背や背骨の側弯(横にゆがむこと)している子供が非常に増えているといわれています。

あなたのお子さんは、いかがですか?

試しにお子さんの猫背チェックをしてみましょう。

お子さんを横から見て、耳が肩より前に出ているようでしたら、猫背さんです。

小学生の子どもの「姿勢が良くない」問題。これを、どう解決していけばいいのでしょう。

その原因の一つに、「柔軟性の低下」があります。

この講座はヨガやトレーニングによる解剖学的アプローチ(筋骨格に対する理解、研究)を用いて子どもの体を柔軟にし姿勢の悪さを改善、解消していくためのオンライン講座です。

(小学生以上、または以下のお子さんにも対応できる内容もお伝えいたします。)

・なぜ子どもなのに体が固い?どうしたら柔らかくできる?
・姿勢が悪い=体が固い?どんな関係があるのか?
・悪いばかりじゃない!「体が固いこと」のメリットとは?

姿勢の改善をはかることで、体の使い方が効率的になり、動かしやすさが格段に変わります。

子どもにスポーツをより楽しんでもらいたい、運動嫌いをなんとかしたい、という親御さんにも、知っておいて欲しい知識と実践法です。

また、キッズ向けのコーチの方、ヨガインストラクターの方にも、子どもを楽しませながら自然に導いていく指導法と最新の理論が満載の講座です。

この機会にぜひ、お子さんと一緒に子どもの体について考えてみませんか?

開催スケジュール

2020年4月23日(木)14:00~17:00

料金

2,000円(税別)

※クレジットカード決済にてお支払いください。

※この講座は、事前のお支払いが必要です。一度お支払いされた講座料金の払い戻しはいたしかねますのでご注意ください。

<オンラインレッスンご参加の方へお願い>

    1. 受講には「Zoom」アプリのインストールが必要です。スマホでもPCでも入っていただけます。
    2. 始まる時間の15分前になったら入室いただけます。
    3. 参加はZoomアプリかHPにて、IDとパスワードを入力して入っていただけます。(ミーティングIDとパスワードは参加される方に個別にお伝えいたします)
    4. 質疑応答以外の時間は自分の声が出ないようにお願いすることがございます。ミュート設定を確認してください。
    5. 画面に小さく参加者のお顔が映ります。お顔を映したくない方は画像をオフにしてお入りください。

講師

高崎ゆま氏

<プロフィール>
2010年 都内デザイン系大学を卒業。

就職したデザイン事務所がホームページのデザインなどで携わっていたヨガスタジオを正式に直営業務とすることになり、デザイン制作の役に立てばと気軽な気持ちでヨガを始める。

2012年 ヨガに強く惹かれ、より深い知識を学ぶため「全米ヨガアライアンス(RYT200)」ヨガインストラクター資格を取得。同時にインストラクターとしてもデビュー。

2014年 結婚を経て自身に子どもが出来たこともきっかけとなり、キッズヨガインストラクターの資格を取得。

その後、独自に数々の運動メソッドや「脳神経学(=コーディネーショントレーニング)」、「発達生理学」「心理学」「解剖学」などを学びながら、子どもたちの生活に寄り添ったヨガクラスを実施。

現在もフリーランスとして子どもからその親世代の大人まで、幅広い世代に「セルフケアとしてのヨガ」を伝えている。

<保持資格>
・全米ヨガアライアンス認定養成講座修了(RYT200)
・YogaEd キッズヨガ Pre-K、プロフェッショナルインスティテュート修了
・NESTAキッズコーディネーション正式指導者
・NESTAパーソナルトレーナー認定資格取得

●ブログ「おとなとこどものためのヨガ」
https://yumakidsyoga.wordpress.com

お申し込み・ご予約について

この講座は予約制です。以下のフォームよりお申し込みください。


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