たかさきゆま先生のキッズヨガインストラクター ティーチャートレーニングコース

たかさきゆま先生のキッズヨガインストラクター
ティーチャートレーニングコース

⚫子どもに「ヨガ」を指導する

この講座は、幼稚園年中~小学生の子どもを対象にしたヨガレッスンを指導するための講座です。

子ども用ヨガポーズの方法や、キッズインストラクターとして必要な基礎の指導法を学び、30分~60分程度のレッスンを行うことができるようになります。

⚫今、こどものために必要なこと

外で遊ぶ機会が減り、学年が上がるごとに運動習慣が減少している現代の子どもたち。

体幹が弱り、良い姿勢を保つことが困難になることで体の不調やこころの不安定、集中力の欠如を引き起こす子どもも少なくありません。

子どもの健やかな成長のために、体と心を整える「ヨガ」が必要になってきています。

⚫子どもにヨガ?

「からだの柔らかい子どもにヨガって必要?」

「運動が苦手だから、他の習い事を探します」

そういった声をよく聞くことがあります。

人の体は、関節が自由動かせる範囲(=可動性)だけでなく、支えるための筋力(=安定性)が必要です。

背骨を起こしておくための安定性が欠けたままでは、座って同じ姿勢で人の話を聞いていたり、一定時間勉強をすることも億劫になってしまいます。

集中してひとつの物事に取り組める心を養うための体作りをテーマに、運動が苦手な子どもにも楽しめる指導とプログラムを用いて、体から心を整えるアプローチを身に付けましょう!

開催スケジュール

全2日

2019年10月13日(日)12:30~19:00(休憩30分)
2019年10月14日(月・祝)10:00~16:45(休憩45分)

【12時間で学ぶ内容】

  • 子どもの身体と心の特徴
  • 成長段階で気を付けるべきポイント
  • キッズヨガの目的
  • キッズヨガポーズのやり方と注意点
  • キッズ用瞑想とリラクゼーションの必要性
  • キッズヨガクラスの作り方
  • 子どもに対する指導法
  • 身体機能を向上させる方法
  • 子どもを引き付ける指導のコツ

料金

100,000円(+消費税) 実施日の税率10%で計算します。お支払日の税率ではありません。

※料金は、事前に銀行振込、クレジットカード決済、またはスタジオにてお支払いください。

持ち物

飲み物
ヨガマット(マットレンタルは300円)
筆記用具

講師

たかさきゆま氏

<プロフィール>
2010年 都内デザイン系大学を卒業。

就職したデザイン事務所がホームページのデザインなどで携わっていたヨガスタジオを正式に直営業務とすることになり、デザイン制作の役に立てばと気軽な気持ちでヨガを始める。

2012年 ヨガに強く惹かれ、より深い知識を学ぶため「全米ヨガアライアンス(RYT200)」ヨガインストラクター資格を取得。同時にインストラクターとしてもデビュー。

2014年 結婚を経て自身に子どもが出来たこともきっかけとなり、キッズヨガインストラクターの資格を取得。

その後、独自に数々の運動メソッドや「脳神経学(=コーディネーショントレーニング)」、「発達生理学」「心理学」「解剖学」などを学びながら、子どもたちの生活に寄り添ったヨガクラスを実施。

現在もフリーランスとして子どもからその親世代の大人まで、幅広い世代に「セルフケアとしてのヨガ」を伝えている。

<保持資格>
・全米ヨガアライアンス認定養成講座修了(RYT200)
・YogaEd キッズヨガ Pre-K、プロフェッショナルインスティテュート修了
・NESTAキッズコーディネーション正式指導者
・NESTAパーソナルトレーナー認定資格取得

●ブログ「おとなとこどものためのヨガ」
https://yumakidsyoga.wordpress.com

会場

ホットヨガスタジオ ガルバ
市原市八幡1126-29 八幡宿駅徒歩6分 近隣駐車場あり

お申し込み・ご予約について

この講座は予約制です。以下のフォームよりお申し込みください。


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