【終了】garbhaキックボクシング倶楽部

ヨガスタジオgarbhaの課外活動です。

『garbhaキックボクシング&ヨガ』

テコンドーの先生によるキックボクシング教室。

パンチやキックは脇腹や二の腕、太ももなどの引き締め効果があります。運動不足の人も普段から運動している人もダイエットしている人もみんなで汗を流しましょう!レッスンが終わった後の爽快感は格別です。

 

毎回基礎のフォームから練習していくため初めての方でも安心です。

講師は2歳児も指導しているので小さいお子さんもご参加できます。

 

男性同士、女性同士で組んでミット打ち。思いっきり身体を動かしてストレス解消しましょう!

 

Tamakiによるウォームアップヨガがボクシング前1時間であるので、時間のある方、身体をほぐしてから挑みたい方はどうぞ。こちらはキックボクシング参加の方は無料で受けられます。

※予約制です

開催日時

2019/7/21(日)15:00~16:00
(ウォーミングアップヨガ 14:00~14:50)

料金

3,000円(チケット・フリーパスお持ちの方は2500円)

持ち物

タオル、軍手、飲み物

講師

小倉 哲先生(テコンドー師範)

生まれ:1978年 さそり座 O型
趣味:バスケットボール&マラソン
好きな食べ物:肉
苦手なこと:じっとしてること
出身地:神奈川県

講師よりごあいさつ

みなさん、こんにちは!

キックボクササイズを担当させていただく小倉です。

格闘技と聞くと少し仕切りが高いイメージがありますが、当スタジオでは「みんなで楽しくミットを叩いてストレス発散!!」をモットーに行っていきます。

初めてでも解りやすく説明しますので「体力に自信がない。自分には無理かも…」と思っている方にこそ参加していただきたいです。

運動効果としては…

【ウエスト、二の腕の引き締め】
【股関節回りの柔軟性】
【筋力、持久力の向上】

などがあげられます。

みなさん是非一緒に練習しましょう!

きっと新しい世界が広がるはず!

【Kickboxing】is institution based on the
【Muay-thai】
And its originated in Japan.

When you heard 【Martial Arts】maybe you think its High partition.
But our studio we hit the Mitt happily.

We will explain politely.
So if you mind your out of shape , don't worry about it.

As an exercise effect is…
【Tightening your West and Upper arms】
【Flexibility of hip joint】
【Improves Muscular strength and Stamina】

Let's work up a good sweat together!!

会場

ホットヨガスタジオ ガルバ
市原市八幡1126-29 八幡宿駅徒歩6分 近隣駐車場あり

お申し込み・ご予約について

※受け付けは終了しました