2026/6/28（日）【マンサンダルワークショップ】

2026年6月11日 2026年6月11日

Garbha

裸足の感覚を取り戻し、本来の足の機能を目覚めさせる「マンサンダル」。

2026年3月に開催した第1回ワークショップは満員御礼となり、多くの方にご参加いただきました。

ご好評につき、第2回マンサンダルワークショップを開催いたします。

足の構造や身体の使い方を学びながら、自分の足に合わせたマンサンダルを作成し、実際に履いて歩き方や走り方まで体験できる実践型ワークショップです。

「足が疲れやすい」
「膝や腰に違和感がある」
「自然な歩き方を身につけたい」
「裸足感覚を日常に取り入れたい」

そんな方におすすめです。

『マンサンダル』とは、メキシコの先住民族の履物『ワラーチ』を参考に日本で独自開発された裸足感覚のランニング用サンダルで、ビブラムソールとパラコードで作られ、足指や足裏の機能を高め、自然な走りを引き出すことを目的としています。靴擦れしにくく、足のアーチが鍛えられることなどが特徴です。

ワークショップ概要

日程　2026年6月28日（日）14:00〜17:30（〜18:00）　終了予定

会場　市原市八幡　Yogastudio garbha

定員　10名

料金　11,000円（税込）※別途マンサンダルをご購入いただきます。

キャンセル規定：前日（6月27日）以降のキャンセルにつきましては、講座費の100％を申し受けます。

講師　キヨさん

14:00　開始

・マンサンダルコンセプトプレゼンテーション

「なぜ足が疲れるのか？」
「なぜ膝や腰に負担がかかるのか？」

足と身体のつながりについて学びます。

15:00　マンサンダル作成・フィッティング

16:30　履き方・歩き方・走り方レクチャー
（八幡パレット・飯香岡八幡宮にて実施予定）

17:30〜18:00　終了

ワークショップでは、マンサンダル純正のプレカットソールとパラコード（紐）を使用します。
お持ちでない方はご購入をお願いいたします。

代金　6,600円（税込）

ワークショップへお申し込み後、講師よりご案内メールをお送りいたしますので、ご対応をお願いいたします。

マンサンダル公認インストラクター　キヨさん

千葉市在住。
マンサンダル公認インストラクター。
趣味のマラソンをきっかけにマンサンダルと出会い、その魅力に感銘を受けました。
現在はサラリーマンとして働く傍ら、「自分の足で気持ちよく歩く・走る楽しさ」を伝える活動をしています。

マンサンダルを履くためには、体幹を使って体に負担をかけない歩き方を練習します。最初はお腹の奥や内ももが筋肉痛になりますが、「普段どれだけ猫背で筋力を使わず歩いていたか」が良くわかります。一生の財産である『ずっと歩いても疲れない歩き方』と『人間本来の姿勢』を、このワークショップで手に入れましょう。