Shoko

担当クラス

オンラインクラス

  • 金曜日 18:30~19:10 陰陽ヨガ

スタジオクラス

  • 第1・3・5金曜日 19:30~20:45 陰ヨガ
  • 第2・4金曜日 19:30~20:30 インサイドフローヨガ

プロフィール

Shoko

生まれ:1970年 双子座 B型
趣味:映画鑑賞、お花見、旅行
好きな食べ物:ズッキーニ、ラクサ
苦手なこと:料理
出身地:栃木県宇都宮市

Shoko

ヨガインストラクター歴 4 年。

親しみやすい笑顔と明るいキャラで「ヨガで元気になる」をモットーにしたクラスを行っています。

ちょっとしたことを笑いに変えるのが大好き!レッスン中つい冗談を言い脱線してしまうことも…(笑)

ヨガに出会う前は「こうしなくては!こうすべき!」という思いが強く「皆と同じが安心」と枠からはみ出ることなく過ごしていました。

子育て中にヨガを始め「そのままの自分でいい」ことを学び、ありのままの自分を認められるようになったのが驚きでした。

他人の目を気にすることなく本当に望む生き方をするため、40 歳を過ぎてから一念発起しヨガ資格を取得、現在に至ります。

年齢も影響してか、最近では自由に羽ばたきすぎることも多々あるようです(笑)

自分と向き合いながらも、ちょっぴり笑いたい方のために、一週間の疲れを吹き飛ばし、ポジティブな気持ちになれるようなクラスをを心がけています。ぜひご参加ください!

取得資格/修了講座

  • 全米ヨガアライアンス200時間修了
  • キレイになるヨガインストラクター
  • アシュタンガヨガ初級指導者養成コース
  • インサイドフローヨガティーチャー取得
  • 日本シニアヨガ協会認定シニアヨガインストラクター養成講座修了