アーユルヴェーダ連続3回講座

アーユルヴェーダ連続3回講座

アーユルヴェーダとは、世界3大医学の一つで 5000年以上の歴史を持つくインドの伝統医学です。

西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つ事を目的とした予防医学です。

食事法(医食同源)・健康法(ヨガ・瞑想)といった日常生活に関わるものから生命そのものまでを科学する医学なのです。

この講座では、その目的を知り私達の生活へのいかし方を学んでいきます。

開催スケジュール

全3回(単発受講も可能)

第1回:2018年3月29日(木)13:00~15:00
第2回:2018年5月31日(木)13:00~15:00
第3回:2018年7月19日(木)13:00~15:00

第1回 アーユルヴェーダ基礎講座とチャイ作り

2018年3月29日(木)13:00~15:00

第1回目はアーユルヴェーダとは何か? 基礎的な知識を学びます。

そして自分自身の体質を知ることで本来の自分を知っていきます。

後半は簡単スパイス講座とチャイ作りを。

本格的なチャイが作れるようになります。※すぐに作れるスパイスのお土産付きです!

第2回 アーユルヴェーダ講座・季節の過ごし方

2018年5月31日(木)13:00~15:00

・季節の過ごし方
・オージャスとは?
・ギー作り
・ダルカレーを作ります

※ギーとお豆のお土産付き

第3回 アーユルヴェーダ講座・食事学

2018年7月19日(木)13:00~15:00

・消化、未消化について
・スロータスについて
・食事学
・セルフオイルマッサージ

※作ったオイル、タンスクレーバーのお土産付き

料金

単発受講の場合:5,000円/回

2回講座チケット:9,000円(1回あたり4,500円 単発受講より1,000円オトク!))

3回講座チケット:12,000円(1回あたり4,000円 単発受講より3,000円オトク!)

※スタジオ利用でない方は、それぞれ500円増しとなります。

<支払い方法>

いずれも前払いです

  1. 銀行振り込み
  2. クレジットカード
  3. スタジオにて現金払い

キャンセル規定

お申し込み後、キャンセルされる場合は、以下のとおりキャンセル料を申し受けます。

開催日より7日前まで 参加費の50%
3日前から当日まで  参加費の全額

講師紹介

アーユルヴェーダセラピスト 北原由理

八千代市にてYoga chandraを主宰。ヨガの指導だけでなく、アーユルヴェーダセラピストとして、各種講座、指導者養成講座を歴任。

・アーユルヴェーダセラピスト養成講座修了
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・骨盤調整ヨガティーチャートレーニング修了
・シニアヨガティーチャートレーニング修了
・リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
・ヨガニードラティーチャートレーニング修了
・IYCきれいになるヨガティーチャートレーニング修了
・陰ヨガティーチャートレーニング修了

講師からのメッセージ

アーユルヴェーダでは、本来の自分を取り戻すため、体質を知り、なにが乱れているのか、消化力はあるか等、自分としっかり向き合い対話をしていきます。

座学+実践で学び楽しむ時間を過ごしていきましょう!!

会場

ホットヨガスタジオガルバ キッチン(3月17日オープン)

市原市八幡1126-29 八幡宿駅徒歩6分 近隣に有料駐車場あり

お申し込み・ご予約について

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・ご希望の参加日(3/29、5/31、7/19)
・支払い方法

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