9月のスケジュールをお知らせいたします
こんにちは。HOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。
今日から9月ですね。朝晩はだいぶ涼しくなり、楽になりました。
9月のスケジュールをお知らせいたします。
画像をクリックしていただくと、サイトのトップページに移りますので、下の方まで繰っていくとより見やすいスケジュール表が出てきます。
今月のスケジュールは、スタジオクラス・オンラインクラスともに先月と変わりなしになります。
9月のイベント・講座
9月6日(日)9:00~12:00 サップヨガ体験 あと1名お席あります
9月6日(日)18:00~19:00 上総更級公園チャリティーパークヨガ
9月13日(日)9:30~12:00頃 日曜日のカフェヨガ
9月17日(日)19:00~20:15 お寺ヨガ@宝積寺夜の部 ヨガ&シンギングボウル
9月21日(月)祝 8:00~9:00 モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル ビーガンカフェ369のお弁当付き!!
9月27日(日) 15:00~17:00 実践ヨーガライフスタイル
9月27日(日) 17:30~18:00 歌うヨーガライフスタイル(キルタン)ドネーション形式です
9月27日(日) 18:00~19:00頃 食べるヨーガライフスタイル(プラサーダム)ドネーション形式です
9月30日(水) 10:00~11:00 お寺ヨガ@宝積寺昼の部
9月は気温が低くなってきて体は楽になるのですが、心が不安定になりがち。人によっては「ちょっと辛い」というレベルを超えて深刻な落ち込みを感じたりしやすいです。
でも、気温や気圧によるもので、ある程度みんなそうなんだな~という認識があれば、少し楽にはなると思います。
そんな季節も、ヨガで日々の体の変化を感じ取り、季節にあった食物をとり、健やかに過ごしていきたいものですね。
それでは今月も、楽しくまいりましょう。