9月のスケジュールをお知らせいたします

こんにちは。HOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。

今日から9月ですね。朝晩はだいぶ涼しくなり、楽になりました。

9月のスケジュールをお知らせいたします。

画像をクリックしていただくと、サイトのトップページに移りますので、下の方まで繰っていくとより見やすいスケジュール表が出てきます。

今月のスケジュールは、スタジオクラス・オンラインクラスともに先月と変わりなしになります。

9月のイベント・講座

9月6日(日)9:00~12:00 サップヨガ体験 あと1名お席あります

9月6日(日)18:00~19:00 上総更級公園チャリティーパークヨガ

9月13日(日)9:30~12:00頃 日曜日のカフェヨガ

9月17日(日)19:00~20:15 お寺ヨガ@宝積寺夜の部 ヨガ&シンギングボウル

9月21日(月)祝 8:00~9:00 モーニングビーチヨガ&クリスタルボウル ビーガンカフェ369のお弁当付き!!

9月27日(日) 15:00~17:00 実践ヨーガライフスタイル

9月27日(日) 17:30~18:00 歌うヨーガライフスタイル(キルタン)ドネーション形式です

9月27日(日) 18:00~19:00頃 食べるヨーガライフスタイル(プラサーダム)ドネーション形式です

9月30日(水) 10:00~11:00 お寺ヨガ@宝積寺昼の部

 

9月は気温が低くなってきて体は楽になるのですが、心が不安定になりがち。人によっては「ちょっと辛い」というレベルを超えて深刻な落ち込みを感じたりしやすいです。

でも、気温や気圧によるもので、ある程度みんなそうなんだな~という認識があれば、少し楽にはなると思います。

そんな季節も、ヨガで日々の体の変化を感じ取り、季節にあった食物をとり、健やかに過ごしていきたいものですね。

それでは今月も、楽しくまいりましょう。