土日はスタジオをお休みします。~オンラインレッスンのご案内~

こんにちは。HOTYOGAgarbhaの櫻木たまきです。

4月12日に千葉県知事から発表された週末の外出自粛要請を受けまして、スタジオガルバは週末のクラスを臨時休講とさせていただくことにいたしました。

以下のクラスを臨時休講といたします。

• 4/4(土)7:00・9:00・10:45・12:30
• 4/5(日)10:00・11:45
• 4/11(土)7:00・9:00・10:45・12:30
• 4/12(日)10:00・11:45

なお、平日のクラスは、特別スケジュールにて営業しております。

～オンラインレッスンのご案内～

スタジオでの週末クラスはお休みですが、オンラインにてレッスンを開催します。

~オンラインレッスンとは~

インターネットを通じて自宅にいながらレッスンや講座を受講できるシステムです。難しい操作は不要で、インターネット環境とパソコンやスマホがあれば、だれでも受講できます。

当スタジオでは、『ZOOM』というアプリケーションを使ってオンライン講座を開催します。

~garbhaオンラインレッスンの種類~

• リアルタイム受講・・・オンラインでのグループレッスンです。インストラクターの案内に従って、同じ時間にヨガをします。わからないところを質問したり、リクエストや不調箇所を伝えるなど、会話ができます。
• 録画受講・・・録画したレッスンを、お好きな時間に受講できます。

~料金~

• チケットをお持ちの方は、1回分をレジで消化させていただき、後日スタジオへお越しになったとき、スタンプ消化させていただきます。
• フリーパスの方は、オンライン講座も受け放題です。
• 一回ずつのお支払いは、事前にクレジットカード支払いにて￥2,200（税込）といたします。

～オンラインレッスンの方法～

1. 受講希望の日時を選ぶ
2. リアルタイム受講か録画受講を選ぶ
3. お支払い方法を(チケット消化・フリーパス・クレジットカード支払い)を選ぶ
4. 上記をメールにてご連絡お願いいたします。連絡先  hotyoga.garbha@gmail.com
5. スタジオから、URLが送られてきますので、お部屋でマットを敷いて受講開始

~オンラインレッスンスケジュール~

• 4/4(土)8:00〜9:15 ごくゆったりヨガ★
• 4/4(土)15:00〜17:00バガヴァット・ギーターを読み解く6回連続講座第五回目（チケット、フリーパス不可）
• 4/4(土)20:00〜21:15 お休み前のリラックスヨガと瞑想★
• 4/5(日)7:00～8:00 朝活ヨガ★★
• 4/5(日)19:00～20:15 夜のリラックスヨガ

なにぶん、わたくし櫻木も初めての試みですので、お聞き苦しいところもあるかと思いますが、ご容赦いただけましたら幸いです。

外出自粛とはいえ、少しでも体を動かし、誰かと繋がっている感覚を感じていただけましたら、何よりの喜びです。