10/27(日) 11:45〜 こころを整える【代行情報】
皆さま、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
台風や大雨…災害のニュースに心が痛む日々が続いていますね。
緊張状態は長く保てませんので、リフレッシュが必要です。
深呼吸して大きな伸び〜をしてみてください。
力が抜けてすこーしでもリラックスできます(╹◡╹)
〈〈 お知らせです 〉〉
明日、10/27(日) 11:45〜 こころを整えるのクラスは代行です。
Suzukoに代わりAyuko先生が担当いたしますので、よろしくお願いします。
Ayuko先生はポーズの正しい取り方を分かりやすく伝えてくれます。^_^
このポーズはここに効く!なども、レクチャーしてくれるのでスッキリ感も倍増です!!?
(※10:00〜 からだ整えるクラスは通常通りSuzukoが担当します。)
皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。