最近、顔が疲れてると感じることが増えたらやってほしいこと

こんにちは。千葉市原ホットヨガスタジオガルバのTamakiこと、櫻木たまきです。

皆さんは最近、顔が疲れてるなと感じたことはありませんか?

それ、筋膜(きんまく)の硬さ、ヨレが原因かもしれません。

私達の体は、筋膜という網状の膜で全身を覆われています。『筋膜』というと筋肉だけを包んでいるイメージですが、骨も内蔵も、筋膜に包まれています。

その筋膜は、全身を包み込むように覆っていて体を支えていますが、長年生きてくると、あっちこっちの筋膜が固くなったり、ピンとはらずにヨレたままになったり、偏りがでてきます。

その筋膜のかたまり(癒着)、ヨレを緩ませて、全身の歪みを取り痛みや動作を楽にするのが、『筋膜リリース』です。

もちろん顔にも、筋膜はあります。

  • まぶたや頬のたるみ
  • おでこや目の周りのシワ
  • ほうれい線
  • アゴ下のたるみ
  • 目の下のクマ、たるみ
  • 皮膚の乾燥、くすみ
  • シミ
  • 目が小さくなった
  • 口角が下がった

などの悩みが、顔及び全身の筋膜をリリースすることで改善するのです。

この講座は筋膜リリースセラピスト養成講座ですが、セラピストさんだけでなく一般の人にも十分に役立つ内容になっております。

日常のお顔のケアに、表面だけでなく深層も意識して取り組めたら、内側から(文字通り)ハリのある生き生きとした表情でいられるに違いありません。

筋膜リリースセラピスト養成講座~フェイシャル編~

日時 9月30日(月)12時~18時 6時間

会場 千葉県市原市八幡1126-29 ホットヨガガルバ スタジオ(JR内房線八幡宿駅西口徒歩6分、駐車場5台分あり)

受講料 24,000円(税込)

※同日10時半から、筋膜リリースヨガクラス(2,700円)も、別途開催しています。

この講座で筋膜のゆるめ方を知り、あなたも5年前の顔を取り戻しましょう!

 

 

【終了】筋膜リリースセラピスト養成講座 フェイシャルトリートメント