【11月のイベント情報と代講のお知らせ】
Garbha11月に入りました(^_-)-☆
今年も、あと2ヵ月。早いですね♪
今月も、素敵なイベントが沢山ありますのでご紹介します♡
3日(土)14：15～19：30 4日(日)9：15～19：00
【高村マサ先生の骨盤ヨガ指導者養成講座】
講師：高村 マサ 先生
料金：54.000円(WS受講者は50.000円)
会場：Hot yoga garbha
骨盤について学べる講座です。ヨガ愛好者からインストラクターまで
どなたでも受講できます。
受講後は、同じ講座の再受講はずっと無料です。
4日(日)8：00～9：00 【骨盤ヨガ体験レッスン】
講師：高村 マサ 先生
料金：2.700円(受講者 1.350円)
会場：Hot yoga garbha
骨盤を動かし骨盤調整を行うヨガです。
骨盤を動かすことで、婦人科系の不調改善や深いリラックスを味わえます。
11日(日)10：00～12：00 【日曜日のCafe yoga@Aosora Cafe】
講師：櫻木 たまき
料金：2.500円(カレー・コーヒー付)
会場：アオソラ カフェ (千葉県千葉市中央区矢作町209)
約50年前に建てられた古民家をリノベーションした趣のある古民家カフェ
青空の下でヨガを楽しんだあとは、オリジナルスパイスが効いている特製カレーで
心も身体も元気に！
11日(日)14：00～16：30 【簡単手作り味噌講座】
講師：岩本 順芽 先生
料金：5.000円(1.5キロの味噌お持ち帰り)
会場：Hot yoga garbha
材料を混ぜてつぶすだけの簡単手前味噌作り。はすべて有機栽培です。
お味噌の活用法なども学びます。
自分や家族の健康ためオリジナルの味噌作りはじめましょう♪
13日(火)19：00～20：15【お寺ヨガ＠宝積寺～クリスタルボール演奏付】
料金：2.000円
会場：宗教法人 宝積寺 (市原市門前2-220)
街の喧騒を離れ、本当の自分の時間を感じる事の出来る場所へ。
素敵なお寺の本堂、そして、心と身体に染み渡るクリスタルボールの生演奏で
ヨガを行い心身共におくつろぎください。
15日(木)14：00～16：30【手作りミネラルファンデーション講座】
講師：小黒 富美子 先生
料金：3.500円(材料費込)
会場：Hot yoga garbha
乾燥肌、脂性肌、シワやシミなど気になる肌トラブルの対策は
アロマのスペシャリスト小黒 富美子先生に相談しながらファンデーションの配合を決めていきます。
市販のものだと10.000円相当のミネラルファンデーションが自分で作れます！
クレンジングいらずの自分だけのファンデーションを作りましょう
18日(日)14：30～15：30 【キックボクシング倶楽部】
講師：小倉 哲 先生(テコンドー師範)
料金：3.000円
会場：Hot yoga garbha
「みんなで楽しくミットをたたいてストレス発散」
日頃のストレスをはらしませんか？
そして、女性に嬉しいウエストや二の腕の引き締めにも効果あり！
1度体験したらやみつきになる楽しさです。
26日(月)10：00～11：00【お寺ヨガ＠宝積寺】
料金：1.500円
会場：宗教法人 宝積寺 (市原市門前2-220)
街の喧騒を離れ、本当の自分の時間を感じる事の出来る場所へ。
素敵なお寺の本堂でヨガを行い心身共におくつろぎください。
お子様連れ歓迎・ヨガ初めての方歓迎・男性の方歓迎
27日(火) 【お寺ヨガ＠宝積寺 with Pranada】
第1部 音とヨガ(Pranada ＆ Tamaki) 19：00～20：00 料金：3.000円
第2部 発声によるチャクラワーク(Pranada)20：15～21：00 料金：3.000円
1・2部両方参加の方は、5.000円
会場：宗教法人 宝積寺 (市原市門前2-220)
昨年に引き続き今年も開催されます！
世界で活躍されているアーティストの生演奏を市原で聴けます♪
インド古典楽器奏者gumuさんと環境音楽作家 田中圭吾さんの奏でる音のシャワー
素敵な世界に吸い込まれること間違いなしです。
以上、今月のイベント情報でした。
お問い合わせは下記よりお待ちしております
http://[contact-form-7 id="629" title="イベント申し込み"]
来月12月は、整理収納講座や、毎年恒例の108回太陽礼拝も開催されますのでお楽しみに♪
さて続いて、現在確定している代講のお知らせです。
10日(土)9：00～★ ごくゆったり Tamaki→未定
27日(火)18：30～★★ アロマキャンドル Tamaki→Ayuko
20:15～★ 寝たままヨガ Tamaki→Ayuko
29日(木)18:30～★★ リラックス Tamaki→Brooke
20:15～★ 安眠ヨガ Tamaki→Brooke
以上です。
今月も、Hot yoga garbhaを宜しくお願い致します。
