【10月のイベントと代講のお知らせ】
本日は、10月のお知らせです。
今の時期は、1日の気温の変化やお天気も変わりやすく
季節の変わり目は、体調や心のバランスが取りずらいと言われています。
しかし、今年の夏の暑さを思い返すと、とっても過ごしやすい季節ですよね♪
食欲の秋・運動の秋・読書の秋 どれも楽しいですが、過剰になりすぎないよう調整してきましょう(^_-)-☆
では、10月のイベント情報です。
4日(木)10：30～12：30『子宮が喜ぶ 布ナプキン＆子宮と繋がる瞑想ワークショップ』
身体に優しい布ナプキンを作ってみましょう！裁縫が苦手な方でも美恵先生が丁寧に教えて下さいます。
講師 松沢 美恵 先生
料金 2000円
場所 garbha
7日(日)9：00～10：00『チャリティーパークヨガ』
日曜日の朝、公園の芝生でヨガ。
頂いた参加費は子供達の健やかな未来のために役立たれます。
講師 櫻木 たまき 先生
料金 500円から寄付制
場所 上総更級公園 ※予約不要
14日(日)10：00～12：00『日曜日のカフェヨガ＠Aosora Cafe』
古民家カフェの庭でゆったりヨガを楽しんだ後は、人気のカレーランチを参加者みんなでワイワイ頂けます。
前回は満員御礼。予約が埋まってきておりますので、お早めにご予約を♪
料金 2500円(お食事・飲み物付)
場所 aosora CAFE 千葉市中央区矢作209
25日(木)13：00～15：00『大人女子の不調をなくす セルフチネイザンレッスン』
婦人科系に働きかけるセルフチネイザンで、自分でできる内臓マッサージを行います。
講師 松沢 美恵 先生
料金 3000円 ドロップイン3500円
場所 garbha
31日(木)10：00～11：30『手作り美肌クリーム ワークショップ』
アロマと無添加素材で顔や全身に使えるクリームを手作りしてみましょう。
それぞれの肌のお悩みに効果的なアロマを選べます。
講師 小黒 富美子先生
料金 3500円
場所 garbha
※10月は、お寺ヨガ キックボクシング倶楽部はお休みです。
ご予約や、お問い合わせは下記より、お願い致します。
続きまして、現在確定している代講です。
5日(金)18：30～★リンパヨガ Kanami➡Ayuko
6日(土)9：00～★ごくゆったり Tamaki➡Brooke
22日(月)7：00～★目覚めのヨガ Chisato➡Kanami
9：00～★★背中美人ヨガ Chisato➡Kanami
以上です。
来月もHot yoga garbhaを宜しくお願いします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております♡