3/4とイベントのご案内
Garbhaこんにちは！
市原市八幡のヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。
3/4のクラス案内
- 10:00〜11:00 浜野スタジオ『パワーヨガ』Hiroe→Tamaki代行・・・広恵先生がお休みなので、久しぶりにパワークラス開催いたします。春なので、デトックスを意識してねじり多めでまいります。
- 10:30〜11:45八幡スタジオ『筋膜リリース＆ピラティス』Momoko
- 10:30〜11:45オンライン『筋膜リリース＆ピラティス』Momoko・・・筋膜のよれ、硬さをほぐしてから動きます。体スッキリ、体力も徐々についてきます。
- 19:00～19:40オンライン『テンセグリティー・ヨガ』Aya・・・イマジネーション豊かな綾先生のリードが毎回楽しみな土曜夜のオンラインクラス。
コットン素材のレギンスBepatch販売会
バリ島発の人気レギンス『Bepatch』。コットン90％の自然素材で驚きのはきやすさと良心的お値段でスタジオでも人気です。
50本すべて違う柄なので、お早目にチェックしてくださいね。クラス受講しなくてももちろん購入できますので、インストラクターさんもぜひ。
由美子先生も愛用してます♪
イベントご案内
- 3/5 9:00～9:45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』Tamaki・・・気温も緩んできて、パークヨガ日和ですよ！ご家族でご参加くださいね。予約不要。参加費500円。収益金は青柳『みんなのいえ』へ寄付させていただいております。
- 3/5 14:00～15:00『お寺ヨガ＠宝積寺・昼の部』Tamaki・・・椅子に座ってヨガを行いますので、とても穏やかです。運動が苦手な方、腰が痛い方、あぐらが苦手な方、高齢の方に最適なヨガです。境内のしだれ梅も満開です。
それでは、本日も素敵な一日をお過ごしください。
第７期 シニアヨガインストラクター養成オンライン講座
日本シニアヨガ協会認定
第7期 シニアヨガインストラクター養成講座
NPO法人 日本シニアヨガ協会認定講師養成講座
