2/18(土)のクラス案内
Garbhaこんにちは。千葉市原八幡・千葉市浜野のヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。
2月18日土曜日のクラス案内
- 7:00～7:30オンライン『早起き太陽礼拝』Tamaki
- 10:00～11:00浜野スタジオ『姿勢改善ピラティス』Hiroe・・・今回のひろえ先生クラスのテーマは『ウエストのクビレをつくる』です。クビレを作りコツや家でのエクササイズ法をお伝えします。
- 16:30～17:45八幡スタジオ『筋膜リリース＆ピラティス』Momoko・・・ももこ先生のこちらのクラスは今回のみ時間帯が変わります。
- 16:30～17:45オンライン『筋膜リリース＆ピラティス』Momoko・・・午後4時半からの開催となりますので、ご注意ください。
- 19:00～19:40オンライン『テンセグリティー・ヨガ』Aya・・・綾先生の秘密の小部屋からお送りする、イマジネーション豊かなヨガです。
～お寺ヨガ＠宝積寺・昼の部～
2/19 13:45~15:00
高齢者や体を動かしにくい方でも負担の少ない、椅子に座って行うヨガです。
レッスン開始前にご住職の座禅指導とご法話がございます。心休まる時間をお過ごしください。
ご本堂前にある大きなしだれ梅は、もう咲いているかな？
それでは皆様、本日もどうぞお健やかにお過ごしください。
バリ島生まれの柔らかレギンス【BEPATCH販売会】開催します！ | 浜野／八幡宿 ヨガスタジオガルバ (garbha.yoga)
