2月のスケジュールとイベント案内
こんにちは。市原市八幡のヨガ・ピラティススタジオ『Yogastudio garbha』の櫻木たまきです。
2023年2月のスケジュールになります。
八幡スタジオ
特別クラス・代行クラス
- 2/5 (日)10:30~11:45スタジオ『心と体をつなぐヨガ』Suzuko
- 2/5 (日)10:30~11:45オンライン『心と体をつなぐヨガ』Suzuko・・・心にも効くすずこ先生のクラス。ニュートラルな自分を取り戻しましょう。都合により今月のみ第1日曜日に開催です。
- 2/7(火)19:30~20:45スタジオ『筋膜リリース&ピラティス』Momoko
- 2/7(火)19:30~20:45オンライン『筋膜リリース&ピラティス』Momoko
- 2/10(木)12:30~13:45スタジオ『子宮ケア』Mie・・・都合により、今月のみ第3日曜日はお休みで、2/10木曜日に開催させていただきます。すべての女性に受けてほしいクラスです。
- 2/12(日)10:30~11:45スタジオ『骨盤ヨガ』Tamaki
- 2/12(日)10:30~11:45オンライン『骨盤ヨガ』Tamaki・・・骨盤周りを緩めたのち、骨盤を支える筋肉を鍛えていきます。都合により、第2日曜日に開催です。
- 2/18(土)16:30~17:45スタジオ『筋膜リリース&ピラティス』Momoko
- 2/18(土)16:30~17:45オンライン『筋膜リリース&ピラティス』Momoko
- 2/21(火)19:30~20:45スタジオ『筋膜リリース&ピラティス』Momoko
- 2/21(火)19:30~20:45オンライン『筋膜リリース&ピラティス』Momoko・・・ももこ先生のピラティスクラス、平日夜の特別開催です。続けていくと、疲れにくい体になっていきます。
新しいクラス
- 木曜日7:00~7:15オンライン『10分ヨガ』Tamaki
- 金曜日21:45~22:00オンライン『10分ヨガ』Nanao
朝と寝る前にちょこっとだけヨガ。ほんの10分、今に集中することで不安やイライラが和らいできます。クレジットカード決済500円。
浜野スタジオ
浜野駅前スタジオクラス。じっくりと自分の体に向き合えるクラスがそろっています。
ロコモKo市原五井店クラス
- 木曜日19:30~20:20『リラックスヨガ』Tamaki・・・24時間ジムロコモKo市原五井店様でのヨガクラスです。松ヶ島・姉ヶ崎方面の方、ぜひお越しください。
2月のイベント
- 2/4(土)18:45~20:15『お寺ヨガ@宝積寺・夜の部』Yumiko&Sumiko・・・固定ファンも多いお寺ヨガ@宝積寺。レッスン前、ご住職の座禅指導が18:50よりございます。18:45までにはご着席くださいますよう、何とぞお願いいたします。
- 2/5(日)9:00~9:45『上総更級公園チャリティーパークヨガ』Tamaki・・・市原市五井の大きな公園、上総更級公園の芝生広場でのヨガ。大きな空のもと、両手を広げて深呼吸。お子さんやおじいちゃんおばあちゃんもご一緒にどうぞ。雨の日は公園センター内での開催となります。参加費500円。予約不要です。
- 2/19(日)13:45~15:00『お寺ヨガ@宝積寺・昼の部』Tamaki・・・椅子に座って、ヨガをおこないます。腰が痛い方、シニアの方でも負担なく、呼吸法やヨガポーズを楽しめます。
肩こり腰痛、便秘、冷え、むくみ、その他あらゆる疾患は循環の悪さからくるといわれています。garbhaは、経験豊富なヨガ・ピラティスインストラクターのみがご指導いたしております。
どうぞ安心してクラスにお越しください。
2月も皆様のお越しをインストラクター一同、心よりお待ちしております。