1/24火曜日のクラス案内

こんにちは！千葉県市原市八幡のヨガスタジオ『Yoga Studio garbha』の櫻木たまきです。

本日1月24日のクラスをご案内します。

• 9:30～10:40浜野『リセットヨガ』Kayoko
• 11:30～12:45八幡『巡りヨガ』Kayoko・・・今週は最大寒波が来るそうですね💦でも、寒い、寒いと凍えてばかりいると、気持ちまで萎えてきます😭そのネガティヴな気持ちが体の内側、つまり血の巡りや内臓の働きまでも弱めてしまうかもしれません。そんな時ほど、動きましょう❣️本日の火曜クラスはヨガで股関節周りを解す&腸活です。
• 11:30～12:45オンライン『巡りヨガ』Kayoko

• 20:00～21:15『フリースタイルヨガ』Tamaki
• 21:30～22:00オンライン『椅子を使った簡単ヨガ』Tamaki

皆様のお越しを、心よりお待ちしております。